久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
2 T9 @. l6 R# K% ~& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I/ J' Y- G( t" R, V
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
, t0 p) s8 k) G% W/ m2 t4 Y/ H/ i5 e2 m# |5.39.217.77
+ J# v6 U7 ~1 N6 M# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v5 N2 j; N5 ]. C4 M/ g) D6 Btvb now,tvbnow,bttvb
6 k+ k' l. x$ |" [! m- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m$ F8 R9 F# `' C& [
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。5.39.217.77/ n7 l$ q3 y/ g
+ D% X) G$ [& j n, ^5 b咳嗽是症狀 不是疾病
; x4 [/ c3 g) Z/ M5.39.217.773 R1 f2 L) a! z0 `2 X8 ]
而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c A0 { Q- Q9 ?' t" w7 A! M, r
5 Q1 b! g# g* }+ ^+ o
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：公仔箱論壇) U! O1 W- f# R! n5 @: Y" t
/ f% e) H$ O: x: a! a% y1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。公仔箱論壇: Z* M$ F" X, t6 E3 O' y
: `) Q# v* w( u0 U/ N' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
5 p/ ?' T2 d) r: [2 v! C/ R& e4 _tvb now,tvbnow,bttvb$ i+ e+ Q a# f8 T2 Q
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
0 P4 M2 ^7 M4 Z9 |, E公仔箱論壇% c) D% l3 \5 n( |+ l% O. w5 }
1 k3 c) x: O) t# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z+ a/ p& Q8 L, c( }' Btvb now,tvbnow,bttvb* O( J7 m$ N2 G7 l4 W2 A( w2 v
9 c& m' f. U8 y- \5 ^3 u) f, z
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
$ A& `) D" K+ j! ^; p公仔箱論壇
( T6 a/ ]' K8 V2 _公仔箱論壇風寒痰濕 輕忽易久咳3 u( k+ b( l8 X) B
3 _! h7 S5 m V t
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
9 R; l2 M9 ^9 `' E5 K# W5.39.217.77
, m! d! A3 g7 q8 k$ H3 _1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。, ~0 e1 Y6 l5 C
+ `- }, d3 B6 N" B
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。, y& P- @ r0 Q* c: _, j6 A
3 m! |/ B9 w; P3 ^" F. V) O中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
1 x5 }6 S2 P8 T# b9 {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 l; _$ ^; g" I# L
久咳不癒 生活6錦囊養生
9 E$ w2 A( u5 v5 F' L# k8 H5.39.217.77
% t, \" Q) b4 ktvb now,tvbnow,bttvb依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
% J/ i& L1 f0 b& u* ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& O8 e! a$ w# U- _6 C
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
8 {. x, v3 w$ z4 y& o/ y$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 P4 g* r$ R& u9 Y
2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。公仔箱論壇4 l5 B `6 n! M& q6 U, t
- z- [( e* E2 f; E) X" u3.室內空氣不能夠太乾。$ c4 q$ ~. w0 D+ u6 v( ?- p
tvb now,tvbnow,bttvb. @* d' ~& E) [6 w
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
! d' N- o+ M$ s4 b" @+ ~9 l5.39.217.773 r" O; |! ~( t
5.多休息調節免疫力。! W6 y# J- a/ b! f: g
$ v( X, z* r3 s7 F" `! k' k% ^公仔箱論壇6.戴上口罩。
. ?& F% \! Z' O4 B. J ]5 q' jtvb now,tvbnow,bttvb
5 @% z J S# G+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁5.39.217.77, O9 t2 V% V1 Y. A7 q
5.39.217.774 g& N+ x9 P9 U% H' ]8 p1 [; Q
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。5.39.217.774 A/ ]! }/ g' `+ S
公仔箱論壇4 \! u7 o+ M) b' Q" r: I2 g
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。; N; j x3 K2 r% v5 S) S% B7 }6 `
9 e, R& p+ ^. K; a, z9 b5 O C5.39.217.77作法：
$ X. [9 i( g8 n2 [tvb now,tvbnow,bttvb
3 L- h0 j% D3 N5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
2 o% P1 x8 Z6 |; ?7 A# N8 p( |7 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o+ G$ @* z9 ~" H. a
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
5 ]5 S% h5 x: ]! ~4 s! P9 B1 A7 L
5 J* C2 x, }# w5 {+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
! H. f3 c: L4 m0 R9 {! O. Atvb now,tvbnow,bttvb
5 H# k% P% {5 ^; ~: H7 H- a+ v4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
1 s/ Q* \9 c. F, m5 E8 ^2 Q! L公仔箱論壇
) g$ Q" L3 ]8 o+ O- F# c0 W4 z5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
: C4 }! J8 w" A5.39.217.77公仔箱論壇, \6 j! N# W: j u. O' X- L7 _! I& L/ B
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。5.39.217.77& w5 W# Q) ^: V) ]' P3 q, B
$ R) r; t6 `. p6 G9 o公仔箱論壇禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
