材 料 ：
$ J ^6 u- k2 D( J& E; j x N老 黃 瓜 2 斤 c* R* w% v7 Z+ l3 o
赤 小 豆 1 兩
" K) N5 s w( _- p5.39.217.77雞 蛋 花 3 錢 公仔箱論壇8 ^4 L* q9 B" w/ C& g. j `! a
大 元 貝 5 粒 5.39.217.77 o" [0 g1 V) M9 X
豬 腱 2 斤
% ?* @: _5 Z* k' b% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 4 粒
6 u: h6 ^* @+ R& t5.39.217.77生 薑 4 片
+ m( U! [0 R% t9 P/ v1 E. N9 v公仔箱論壇陳 皮 一 小 塊 tvb now,tvbnow,bttvb) I* D4 C" o. D& N
清 水 6 碗
4 P( \7 W3 h4 d \& K& K5.39.217.77海 鹽 少 許
% p. H! @! C8 P2 h% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \- z. `# W/ m6 o5.39.217.77做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb. S4 P4 `8 p, D3 Q# T" a' t, K" }
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
. ^: V2 x8 m6 F* j: s t( U' a公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, R" C+ `% E
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
8 F# u$ q( O" d( |# U5 b4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
- H, I! L8 v- l5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。& }. u- X0 r N6 X2 M
公仔箱論壇, R! e' N" x+ q
心 得
2 R( Y$ H; O- b* q* r清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 S( R6 t' m' M) f
& k& e6 W& Q8 {2 a4 E- E
: I5 ~$ E' [" n
公仔箱論壇3 F* N C5 q: A& `) l; w1 B
! j5 r+ d# ?; ~+ b5 G
5.39.217.77: R/ s' Z5 w7 j& [ L, _
0 I, l. @: i) b* L. x
; b/ `2 U) @# F# }4 e! r, s& P. ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 e4 w5 b; B: d5 T% `5 Z8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
6 D v* v( s1 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H' V8 [3 X" e1 H- G- d1 I8 c
) z$ a% ?' p9 a公仔箱論壇 公仔箱論壇0 l) V: j; D' c" `" X3 F
2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb; |4 ], C# h& r6 Y& p
3 F! o$ s7 A* K+ V$ ?3 }; _
5.39.217.779 S, o! _3 J" a; I5 `" K
 公仔箱論壇- a7 a3 h" y' L" f
|
發表於 2008-9-4 02:11 PM
| 