材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb, x7 C; b# i0 d: k7 ]5 F7 }3 o7 q
老 黃 瓜 2 斤
) {/ B+ g' B* N7 B: N* Q赤 小 豆 1 兩
- l4 R: c1 `# R- |% i雞 蛋 花 3 錢
- s' u& J( L/ ftvb now,tvbnow,bttvb大 元 貝 5 粒 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y% f1 b* v- K% L9 C! @& ^
豬 腱 2 斤
+ B M/ z" L5 e, `9 N* y2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇4 b y) s: _+ H$ L
生 薑 4 片 公仔箱論壇9 n( q/ o; r9 }: j5 q1 c, {
陳 皮 一 小 塊 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?4 U) M( A) M
清 水 6 碗
) P' K! S/ H2 L- I) w3 V5.39.217.77海 鹽 少 許# ?5 B( v4 {( m" E ~/ g
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做 法 ：% ]0 z/ ~( _& v. N
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 X9 W8 S4 [. v; ~) l+ }! Z+ [0 j
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
0 O7 N& r" S% T6 `% }公仔箱論壇3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
4 _7 O$ H' C, {$ ~) h4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 f- C7 J/ \, ~/ D5 E
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇7 X- ]+ Z8 z% O9 m8 {
5.39.217.778 D+ @: E8 D4 s- T( T
心 得
: b4 H% [4 W+ r) i; [+ I清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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- u8 G4 `$ Q5 q- A4 Y7 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }: J' M S, X, W( Q. L
( F% ^ F: n% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 : n h9 D3 S+ N- F1 o. ^" W
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$ B& }: N2 c4 v5.39.217.772 下 所 有 材 料 。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i) P# o, n: }8 x
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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