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[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

材料:公仔箱論壇- {, z# K+ ?' `) }( z- S+ ~$ g$ X, Y3 J
有機全麥潤餅皮8張
( i+ m# }& z1 k6 q1 r! _' _% Wtvb now,tvbnow,bttvb結球萵苣4葉公仔箱論壇* Z  d9 |/ w' T0 ?# s; w
胡蘿蔔50克、公仔箱論壇0 E7 c2 n) E5 o/ T
苜蓿芽4杯# F1 a7 ?- A$ q2 W; Z
豌豆嬰1杯6 O7 t0 D; H- o* X
胡麻醬1/2杯
% a/ E- }2 @0 E& R: U烤熟葵花子1/2杯  
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1 Y3 \8 u  L. n; s5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:" i4 f- O( [* K6 `# f
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨,切成細絲;苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
4 z; ]6 E- R4 N+ o2. 潤餅皮攤開,抹上一大匙胡麻醬,分別放上材料(1),撒上一匙葵花子,底部先往上摺,再從側邊捲包起來即可。
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