【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `- P: G8 c: y7 ^
墨魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d) m$ k# O; G4 a ]9 o) _
蛤蠣 適量. K. }' h. [2 z$ Y/ y) G
蝦仁 適量
" ]; [3 Z3 d2 o$ l/ z公仔箱論壇橄欖油 50cctvb now,tvbnow,bttvb) v; c9 V6 u" m2 ]& ~# d/ h
洋蔥碎 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B+ l% w2 U( T4 N
大蒜碎 10g
' h- a" S" b$ O+ L5 S3 ^公仔箱論壇九層塔 適量公仔箱論壇+ }- A+ s2 O$ I
黑醬 2大匙* ~5 N6 c6 h& Z' r. J% p
煮熟墨魚圓麵 180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K& Y% E6 x1 L9 X6 ?
鹽 適量6 t: P) u: }: Y, J) x1 Q
胡椒 適量
9 Z, ]7 c q* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
+ @* o$ x9 |8 w& g9 b+ y, Y1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。8 q5 `: j9 ]( ^, a. @) K: ?7 ]
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。5.39.217.776 _5 |; P$ Y2 t& B; K" M
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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