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早安健康編輯部
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; y4 d, b3 Z, J7 @4 v4 ?; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 tvb now,tvbnow,bttvb$ h7 `3 ~# v# G
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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泌尿道感染好發族群
+ }/ {8 G4 X7 ^7 ~; x8 O$ F1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 公仔箱論壇" Y- Z* O( W7 L& f0 z
女性1 a8 e/ }1 u8 S! r1 V: `9 r
懷孕女性
7 z L$ [4 I' j2 Btvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患
5 a- t' G0 w1 J& v* E5.39.217.77患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
- C1 y# U/ F* A9 E5.39.217.77性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
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9 s4 G- t! o- Y b3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z1 f+ {9 Y4 P+ E2 `7 I
/ y% z6 b( t4 O, V$ J& w5.39.217.77泌尿道感染症狀
+ f9 l! |! R- a2 l* e! ?tvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 9 H- a! h, Q$ P# A8 l5 G& n
排尿灼熱或疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 [5 F3 g0 s+ X/ f; [
突然且強烈的尿意5.39.217.770 k" W. A& F( d% ~0 e6 u9 [9 p
頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z3 g& L: J x Y) |
尿液混濁
, ?% c: P/ N9 P( _公仔箱論壇尿中帶血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |5 Z7 f1 i, n+ l# }
發燒：常見於上泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb7 A7 X' F3 @2 T B& {4 h
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染) N8 W3 i1 x: z
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染2 j4 [6 j) X B1 i2 `/ o
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0 y4 m! i: C& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染原因與治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a! k) G( w7 `) V5 `4 M" |
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
! X1 `* Y8 @: h. Itvb now,tvbnow,bttvb抗生素治療9 `# t3 c/ J7 t+ b5 d8 C, ?
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率公仔箱論壇1 b3 z1 D T: O; `5 v
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
2 Y# p8 u2 `- W# Y0 m4 G6 |4 H3 Q公仔箱論壇儘量避免憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A1 e) E, h5 s) w. v8 `4 X
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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9 J6 {4 C( p& x& @5.39.217.77夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
6 m0 U8 k% L j7 c: P( `7 _5 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 i1 x4 z, Y$ p" M
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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% r& t: S" U8 H6 i3 z! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染預防
( t4 j) ]4 x4 J: t% J+ R+ ^tvb now,tvbnow,bttvb如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 % W0 K; U+ z; Z
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分5.39.217.77: G3 w8 B; U9 c- ]! J! _
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
% ^& p+ a+ q! @3 p% I5 D觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀2 P# J: `- N9 ~4 v7 X- w
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力公仔箱論壇: i6 M6 n% ~; i( ~
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預防泌尿道感染的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% j% g. L ?; y
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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6 h$ k8 K4 e1 V6 ^' ~* Z- I/ B) s益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
4 N, `9 F/ D0 f/ ]- D前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
% k8 G* K3 l( g) ]公仔箱論壇維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
! `& Y$ ?: j- r% S8 t8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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