早安健康編輯部／綜合報導
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: D7 t9 l& u+ ztvb now,tvbnow,bttvb坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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環跳穴的功效
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" w% P3 Q- I" m+ }tvb now,tvbnow,bttvb樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
1 l: B* o" S* F0 Y- t9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F# p' k- r( S! U1 p功效：
# S! X; n9 K: U5.39.217.77改善腰腿的血液循環。公仔箱論壇3 Q8 Q) x: l* Q' A) W& U
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。$ _8 B! T I$ o: [ L0 m6 ?* m8 k! \
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兩側臀部正中央。 公仔箱論壇$ O9 h' Y9 a. |( b( M. ?
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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