材 料tvb now,tvbnow,bttvb6 J# O1 K" A0 p; p, w6 G' w# ~ w
毛 茄 10 隻 、 螢 烏 賊 20 隻 5.39.217.77. B5 F7 g. f. D9 I2 q* A5 `9 d
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調 味 料 tvb now,tvbnow,bttvb! Q& o" p/ E& R% k
西 京 味 噌 100 克 、 清 酒 180 毫 升 、 醋 1 2/3 湯 匙 、 木 魚 清 湯 2/3 湯 匙 、 糖 2/3 茶 匙 、 白 芝 麻 碎 / 鹽 各 少 許 、 日 式 黃 芥 辣 2 茶 匙
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4 j& T% Y! `' s# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i6 B+ y: {3 @( ^. y做 法 tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 ~6 a' a' W' g8 A# y# x( f
1.毛 茄 去 頭 尾 ， 用 竹 籤 貫 穿 茄 身 去 籽 。
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2.將 毛 茄 放 在 砧 板 上 ， 撒 上 少 許 鹽 ， 用 手 揉 搓 後 ， 以 清 水  洗  淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [3 Y, |) n" i
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3.煮 滾 一 鍋 水 ， 將 毛 茄 放 入 灼 軟 撈 起 ， 瀝 上 碟 。 / M3 M+ R/ Z2 H. Z2 A1 J! f
% E) `+ F0 c6 S# p9 j$ ~9 k' ^7 q4.螢 烏 賊 取 掉 軟 骨 後 上 碟 。 公仔箱論壇: i- s! g l& Y7 L' g
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5.將 西 京 味 噌 及 清 酒 放 鍋 內 拌 勻 ， 以 細 火 加 熱 至 稠 身 ， 記 住 要 不 停 攪 拌 ， 否 則 易  。
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6. 將 （ 5 ） 離 火 放 濕 毛 巾 上 降 溫 一 陣 ， 加 木 魚 清 湯 、 糖 、 醋 、 白 芝 麻 碎 及 黃 芥 辣 拌 勻 成 芥 子 酢 味 噌 ， 放 毛 茄 及 螢 烏 賊 旁 邊 即 成 。公仔箱論壇( O6 m: t6 O) X& V8 ~& b% ^% o
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春 天 到 初 夏 是 螢 烏 賊 最 美 味 時 期 ， 鹹 中 帶 甘 甜 ， 是 一 道 非 常 適 合 佐 飯 的 佳 餚 ， 日 本 人 通 常 會 拌 入 醋 味 噌 來 食 用 。
5 F% G0 [: O9 K8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-1 01:45 PM
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