早安健康／張承宇報導
, u; J- a) P0 c$ y
A* K5 Y* n# Q5 A' q( `7 Dtvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 ! V0 F: J9 M% W7 F, x5 v
. l2 J; t3 [% n1 j專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
" ~& {. J! @6 |- A+ ^, y2 R' Q! {
/ @8 v' ~& k# B1 M8 w- D6 g9 P公仔箱論壇本文重點： : N7 Z& E& Q+ l0 ^2 e0 A
0 K5 L* t, s! k# n! Z動脈硬化原因 5.39.217.77 ~9 i/ t' {. l( e3 G/ ]- m
動脈硬化症狀 5.39.217.77/ h7 T R& ?' ^9 r4 Q) e
動脈硬化引發疾病
5 j$ I% l* C5 i/ \; Q* ~% t6 u1 btvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法
. Q0 D4 c% M$ g8 J# T7 P0 M公仔箱論壇: S* B \- \' S! j8 d" m4 C
動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb6 w; u- Q2 ~3 h6 [
' H6 ^" \5 R2 H( {/ r) H+ `7 I日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
6 n4 c+ k4 ~: O5 A+ o# v) l
$ r X" P9 ~1 L- ]0 ~9 c5 @0 v公仔箱論壇動脈硬化分為三種： ' \4 G7 o R L8 F. [ j
7 o, A6 s1 G; k, X( [3 Y( {' C% _5.39.217.77動脈粥狀硬化
4 P& h* o3 w* D0 t# A* l2 U動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。5.39.217.77( y2 P1 m8 o+ t# g1 j. C
中膜硬化（中層動脈硬化） O& |; M4 ]6 {
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇# ? z" ^8 ?9 ?) R" g# p
小動脈硬化5.39.217.772 m5 _# H5 ]2 _+ T
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
+ S e( i: \# U) e+ h
! Y0 d1 @% _3 j [# mtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
: K0 P% v$ `, U' T* L& Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ~9 K6 M F" w5 O
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇% b4 }- w8 X6 g7 g. w Z$ j5 ~
. G v( s0 W3 s* `0 P r/ u% e7 D公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇4 u! K! X; I# r2 y: `
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。5.39.217.777 E9 @7 }+ q( y$ a
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。5.39.217.77( b* `7 ?8 p0 I8 `7 H$ u
tvb now,tvbnow,bttvb7 J1 W! e4 K$ J' B+ f& \8 W
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇: s& E# B q1 ^- Z/ }! O$ W' J* a
$ |0 q7 A- p5 a$ q3 v) P7 r1 X公仔箱論壇高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。公仔箱論壇1 Y+ |8 P- G' |$ F1 T
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
/ B4 {0 X/ P1 L- Y. z7 L0 t) T高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb1 a1 |" j8 C- I: |8 ^
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。' w3 }% O5 F2 O* Z7 l
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
* r3 C# w% g3 O) m, F5 r4 n# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
( I& X. m+ U. m7 X6 f }3 s5.39.217.77遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5.39.217.773 Z6 ]; k7 z) c. [
! H7 z, `! V7 {# ]公仔箱論壇動脈硬化引發疾病
" c8 |" n8 O0 k# P) l公仔箱論壇
) p3 H7 d. m% K' M1 d( O9 k2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 6 @, O# x8 U3 g: H2 ] b$ j
% H; A0 u; P. p- ytvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 5.39.217.77" \& h" o, [7 `5 K: k, A( }& ~
tvb now,tvbnow,bttvb* G; C) ^& G W R: [! J
冠狀動脈硬化疾病; w5 H* u% {3 T& p7 a
狹心症（心絞痛）
N+ D2 s7 y! L+ o" n* _0 ytvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。1 V* O3 i. M6 h$ X: b* G( w6 S5 E
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G6 O* X1 c1 s6 A1 {3 K8 q
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
* W; c' s% @ ? r6 |& M) X. Y+ e: r1 s
腦動脈硬化
B5 u3 B+ L8 u* e- v! S$ @5 B可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% n6 b2 E7 w3 X" X% o: q) B
: g$ B( `* i. ]' `, c大動脈硬化3 y A! E u* p* x
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
& {4 E$ P! u1 xtvb now,tvbnow,bttvb! a( d2 m, P( Q: X( L
動脈硬化預防方法
% p4 O) C$ }! m) W' h公仔箱論壇
/ _+ H5 F% H1 `1 j" ]8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p4 ^! w( H/ u" x5 Z
1 w/ D/ ^6 g1 a: ]; T6 V# i; b規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。公仔箱論壇( v% }+ _* a" e/ }
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
