早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb( H& m6 A& ^! W
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 5.39.217.77- M! W% J; m6 s5 } |
* Q( D" D! X! i# J% h專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb0 i' t# X) a% F
( @* \0 N9 M+ B+ k5.39.217.77本文重點：
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動脈硬化原因
9 A4 p" c3 c4 X7 Q# y公仔箱論壇動脈硬化症狀
; T5 c, Z( o. x& b! h$ N* S) |" h動脈硬化引發疾病
2 w- q! Z7 N( d; P動脈硬化預防方法
- O7 ~' v; R! ?: P/ _& w$ J6 s! j FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u7 A7 F0 l: V/ @ O" g
動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： 公仔箱論壇- Z# u: f7 C7 e- g& B2 x
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動脈粥狀硬化公仔箱論壇7 X" S9 Y. f- u+ B2 H1 v: k
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。0 E' j% @3 l1 h, g
中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb- F' r8 P& Q, M- D; Y
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。. M1 D8 p) S2 b
小動脈硬化
$ y; a6 g' T' q3 L7 i& m- l7 Z腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.77% A$ N; x; p! e
2 R, I2 h- l( p/ O* g/ C: J; }動脈硬化症狀 公仔箱論壇* }9 w p# t3 f, ?$ Z, x W
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb6 l7 T5 t4 S0 f. C! r5 z9 n( F5 g
5 |. X% p; E0 O* x$ Gtvb now,tvbnow,bttvb發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
% ~ j2 ^# r/ I5 E9 b# p5.39.217.77發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
0 h: W+ P+ g0 j5 L$ n, R( O+ s5.39.217.77發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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4 Z3 R7 D+ z" ~2 a公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
9 L x+ B& _2 {9 J3 e+ G8 n6 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 n$ m; [2 K- Y* ~* S: M9 d
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
( C2 ~8 S1 Q* d- Y5.39.217.77糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
* V3 l7 C2 S+ P! k: x( E: I6 ]tvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
( I% [3 C/ a" Y' l公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。5.39.217.77! }" e2 v+ R" k7 v4 Z. P/ G. q
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
* R3 K, {; ] Y9 `1 w, _tvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
3 ~8 _+ E, r5 b) C! m5.39.217.77遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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: Z: W2 O# x! n) z" f6 ~4 h4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 5.39.217.773 ?8 Z1 J7 D' D$ b7 B
" \% H& `+ t6 t, M9 u8 ttvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇% Y7 ]5 |& E2 F# W# D
+ }7 G9 W7 A8 y公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 {$ W1 Q7 c+ Q2 Z$ _& K1 m
5 j) R" D m! t/ j公仔箱論壇冠狀動脈硬化疾病1 Z. V! k" I5 j+ ?. y$ @4 N
狹心症（心絞痛）
" E& k# q8 P; e冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
/ U( ^# q' N9 C心肌梗塞, I( D8 s1 R/ \1 N! w& V/ ^
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
( ~/ m; g% c, R& R1 `0 N7 E可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb* O# H) q$ @% b3 \" }' F8 W
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。- O7 N: _" Y/ c1 p0 q! p
6 C# [5 I7 Q3 C- Ztvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法 公仔箱論壇" h7 J7 H$ g$ I; V
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： * |" l+ A7 O% S% T4 C
4 t! ^5 Z9 }9 c' v9 x5.39.217.77規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
6 g5 b: z# n) T9 ~; y8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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