早安健康／張承宇報導
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% ^( N5 j9 R3 z& E4 F3 Btvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
4 r. b- |3 T+ J$ y& ]- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g/ l: D' Z5 |$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 5.39.217.77* S" h& y( G$ [9 S" K# G6 Y
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本文重點： 公仔箱論壇- T3 a2 `# N' y
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動脈硬化原因 / N+ V! ~$ r+ U. J9 p
動脈硬化症狀
0 {( F2 }) j% @* l1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 . ^4 U. t- I( N. }, w+ @6 n. u: H
動脈硬化預防方法
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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! N, |- U5 p5 L$ `" C; a: j動脈硬化分為三種： 5.39.217.776 R8 f Y. ^1 i9 C( d$ S a; L! y! |
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動脈粥狀硬化
) N& \* X& Y" m; \2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
2 ~$ _5 f0 K, A6 M! z, r( |中膜硬化（中層動脈硬化）
( q& f! c% d( P$ `5 Gtvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。) ~: ~! h( U# I- v; `0 |1 |# C0 t
小動脈硬化公仔箱論壇6 P, h" ~3 v" U* E7 a' z3 x
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇/ i! ~4 \, _% C; S
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇. o' q4 Q* A1 r% }* j0 A
% Y9 Z$ M$ N$ e' J/ z公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇, N* z, f2 i( f2 ~
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?: ]6 O: Z/ _; `7 _
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 5.39.217.77. L7 Z Y9 Y+ r' }; R' A8 a
, f& `6 L+ @4 \* F: F' f. y& a+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb. P' N- I; L5 {. a; S8 q' i, q
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
* d$ g% x) i8 c( \1 ltvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇; x1 t/ d `; {/ E
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~5 c- ]# `& j, L. p
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
j% H: Q& J( c7 Y, }缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
7 |# o% O. S( v3 Q遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb' _1 `+ e8 N8 d- Z2 \9 n6 c
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動脈硬化引發疾病 5.39.217.77* D. d8 w2 l2 _2 O' X; U! }
; U8 o5 k8 ~8 J5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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7 w6 Y3 W6 q/ @8 D1 h4 ?竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： & a* H1 o$ @5 B# }
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冠狀動脈硬化疾病
1 L0 Q% a' l0 A5 u0 q+ p狹心症（心絞痛）
" [% x+ l% u4 P6 a3 P! M' w公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
1 m6 t( x3 u; s5.39.217.77心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 _3 ~, G6 g: Z/ d, z7 @
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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% w# W3 r0 r, V: [4 b1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化
7 [" H, a' ~7 c5 b9 A可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
. o- h O3 |( m4 M: I" \' utvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G) t; q+ A5 c
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
3 u2 z% s8 q/ p' p. w Z/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j, w! U7 L9 k規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。5.39.217.77- `1 B) F. [' u( z" a6 Q
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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