早安健康／張承宇報導5 v6 l# M! v+ V$ S
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ B# A3 k" N9 C7 M
. J% w F& V5 D! K專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb* l1 `1 _8 x! G/ B* k- k% W
3 L. u5 b# a+ v7 q. s6 Q本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb9 E5 P) i. `/ e/ z
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動脈硬化原因
" Z% d: e" M/ n6 Y; Q+ vtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 5.39.217.777 n- Q% O; |7 z' `2 Z8 R) q8 l G
動脈硬化引發疾病
: ]& e: V+ E4 S2 ptvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
$ X2 A6 \$ |0 M Y7 H5 ~0 f! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?$ @4 i7 g" A$ R動脈硬化分為三種： " x; ?$ L8 `- m) Z) \3 a, K* _$ @6 z
( ]6 F/ W7 ~* h& B& u0 s5.39.217.77動脈粥狀硬化公仔箱論壇, ^7 C5 o; L. _) W
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
7 Z5 U9 \5 \/ c. c5.39.217.77中膜硬化（中層動脈硬化）
& N( _" b* e" v- R4 h公仔箱論壇動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
& [4 I5 M5 L9 Z2 B& e& A4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小動脈硬化
, ]0 S$ }2 X- a7 {% X5 h' E( S8 B Xtvb now,tvbnow,bttvb腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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9 L5 W7 ~& n# @6 E2 v: d公仔箱論壇動脈硬化症狀 ) l: j) ? G, L4 I/ H6 p; q& t
0 f) T7 \4 a3 U/ v7 H2 T6 Q公仔箱論壇那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
3 R8 C, o. c2 f+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F, E6 [) c& w1 d0 ^
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇' [- ]; L- \0 F7 |; E
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 X9 A. ?9 d* O! R2 X0 o
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
9 z$ P8 b+ e; D$ V1 |5 O% Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X4 ?" p- I6 R0 {2 a3 m- B& ]
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
7 b. V/ u& J X" x5 R8 D# g* Itvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
% r; T0 |8 c( D. o高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
1 |4 Z# o4 @+ @3 c# J3 \公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。5.39.217.77( E: f( k& I( L& [8 X
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇0 {# x5 e8 m# y) M M9 n, z# n
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。5.39.217.771 e# A% h! o' }& K& t
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb' [4 o% t! r) Y
* K! u* r; y$ S5 S0 c7 k2 r1 G動脈硬化引發疾病 - B) t" J6 j+ j9 X1 |/ Z8 F
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 & J4 N) l7 W3 Z/ j
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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" \' a7 k. k& z& {- a/ t4 B4 n& W5.39.217.77冠狀動脈硬化疾病
( @* n. o5 G) g8 J& X( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狹心症（心絞痛）公仔箱論壇2 T" \4 L8 }* K1 T/ Y# H/ W
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
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$ d' t* [$ s, }! y' E0 L y% R公仔箱論壇如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。- h- e; \0 ~$ ~! M
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腦動脈硬化
! M8 f, h1 S0 c p7 C3 R可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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8 l6 e9 m, D1 |; {5.39.217.77大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb& C" s3 i: @0 X1 C% l S
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.779 u% b) f: E# y# [% S/ W# t
' {3 h8 l& z9 U" \' G動脈硬化預防方法 公仔箱論壇/ `; z1 }$ @) X
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb, ^) N- s+ g# t: P V- _! H+ d4 r! o
+ j9 u# _+ Q4 ktvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
7 O2 _$ e/ s- F# z4 vtvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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