火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食5.39.217.77- s- c( a; e* o/ h% u2 S! s! y ^
# m$ L% O6 z3 d9 x2 i& m近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
. F- M$ \% i% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P1 D2 f$ N7 d5 D0 P5 S6 v* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \5 K' o3 u4 u6 [& `) v* N
0 f0 }7 G, n; j& w+ C$ A公仔箱論壇& V+ }! T1 Y# E. v4 g
0 W$ c0 L9 P6 J" k+ ?7 F
. e& a- T1 Y8 U0 D+ \1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答tvb now,tvbnow,bttvb8 y/ p* t6 @( j5 o; |1 \9 j
! k3 o1 ~ N9 ~$ M Z
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。
+ B, _4 ~* f; H# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R/ Z( j! J. i6 O& Y( c5.39.217.77
- p6 R E6 F2 j$ ?8 p% i: k$ Y# P- y5.39.217.775.39.217.778 B0 B$ ^. j4 H
5 y" e( P% U5 \2 v& htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~# _9 ?4 ^2 X
事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。+ h: b! |/ M6 Q; r% ~% q5 h( |
/ V9 m3 F# w# y. h: @; k- M公仔箱論壇近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。tvb now,tvbnow,bttvb" x6 X# u+ k: i6 l5 E) S
5 m+ c/ r0 t) @) [* h( f公仔箱論壇所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。
2 o/ {1 l O' {( F4 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 U1 D4 ` C& x" I
tvb now,tvbnow,bttvb6 \' j. Y$ Q; g1 A
* t8 k8 X$ o' x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R# K* P5 r- k' N
5 i2 Y9 R& ^* N! [
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。tvb now,tvbnow,bttvb6 }" }9 `- V. I4 k9 V
# g0 w o2 b! p$ b6 K3 N4 K) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, V2 g$ i5 s P- ]$ I
# G" A3 D8 a" o2 V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 S: Z% z/ e. p: M
$ \+ ] h1 [4 c6 ~. i' A7 \! i; ]7 M1 U; y8 E2 G& s
但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：
3 R; F/ T, h D7 h& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" v8 G5 v( h3 }9 s! f4 X
第1類／虛寒體質：3 ~$ a: ~ W* t6 q5 J1 q l" m. W$ d
" g" F4 H/ I) v! S1 a4 w' q平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。- g& n4 r4 U. _, a9 H, m! {. a
5.39.217.771 {5 g$ d# F* R! [/ `- Y
第2類／易感風寒者：
8 p& O: B- ^4 d; p2 U0 H& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q* I9 A7 p' `0 q公仔箱論壇總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。
) f; b6 Y0 J% I0 K/ T Q) f公仔箱論壇8 }! l u c: k8 U" [
第3類／腹瀉、腸胃不適者：5.39.217.774 ] F7 l' v5 S: f5 K
! k* i; L; c: Q已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。
) A y Y& k; ]
3 Z* v" ?$ I# T) k, R3 _" Y火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
, {* v6 S5 j2 q3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。
% e1 x( Y1 ]+ }' q
5 Z X' a, t' K4 w Vtvb now,tvbnow,bttvb第4類／正值生理期：: d+ N! {$ M7 m9 s
h, ?! i* l- `% C# r, b
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。
4 n( b l- v" {9 q3 _" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O: N8 \- P ]$ g( H! k9 |
【中醫師小叮嚀】：
* P1 l" T+ j' H/ e7 G' C. J5 K4 G8 E
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
