材 料 5.39.217.77. E/ M0 \# t" ~( r3 H; I
斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 ( 切 段 ) 、 雞 湯 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S% k9 C5 F* _6 W A1 T
4 | H8 _. u( e$ W& H9 E3 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }, {8 a+ Y, E5 `& X6 l, e; U
做 法 公仔箱論壇- i" J e0 O9 J7 L) _/ Z
1. 斑 肉 切 件 , 以 鹽 及 生 粉 略 醃 , 走 油 備 用 。
- i- s$ }# {5 f' M; R& y! K8 y& Y! `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z% C0 l1 R7 G0 m8 s
2. 南 瓜 切 粒 後 水 , 然 後 走 油 備 用 。 公仔箱論壇9 L. b% u. u- R, S& }8 c
3 K* P" F" }2 ~/ e2 h3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 , 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 , 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 , 以 生 粉 水 埋 芡 。 5.39.217.77( G6 M- y# C, m9 Z2 B: k$ V; E3 J
2 U; I" B9 k/ h' o; h- e8 s6 D6 V
4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。公仔箱論壇% c' K1 W; P/ J. [2 K
! L& d. s* @1 D4 c$ A2 B
: R; M/ s& M6 J- a/ D" `9 I公仔箱論壇貼 士 8 {$ \( H1 [- [
辣 椒 油 要 最 後 下 , 否 則 難 以 埋 芡 。
" u' X% D% p* d |