我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精5.39.217.772 p( D6 h3 [; [7 ^4 w/ B& [
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb5 c1 b( u9 }/ J- Z! @5 d) T
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f2 q& d" V s6 m6 `
l1 ]3 }& O! f; p5 B1 h: G簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.77. V S- F( \3 {! V- G
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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, g( q; N' k: b$ m& K公仔箱論壇第一道餸5.39.217.77" S# b$ g9 J0 K" o% \6 B: f5 [* t$ h
呵呵
4 r4 D: m2 s$ |- Q% ]tvb now,tvbnow,bttvb炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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" i, _& P4 g' k/ q: \% P材料5 e3 ~% e2 P: R* _, c+ H, Y; J
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉5.39.217.775 R: N( C" l( S
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, I) c" }- P8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ P' k9 m" O, w8 [) n1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，1 ]! F3 k+ ]8 M) \5 E3 H/ }9 ?
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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- w# \/ g p# {* [* D公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。8 n0 A) }( d6 U1 l
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
4 j% [1 u8 B+ g6 v O; j8 B之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
/ }/ E+ \! l1 z& O5.39.217.77抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。公仔箱論壇 S9 \7 u' T5 f. g, d
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方9 ~! {1 v* E# N t3 A
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?! ? i' X2 ~2 U* E+ M, k$ _0 n
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用 X; p, F8 t* ]) k
1 K+ H, ?+ E# M5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。: P% s! l) @4 R
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度公仔箱論壇5 O& x; s% T/ _3 X( h8 l$ G
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
7 o$ n; b( h) {: q! k+ X3 U5.39.217.77見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
/ O( ]2 w9 Q& M5 U4 F3 ]1 f7 s- H) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n6 [ C/ l) q: {
$ M7 u$ [- s- Q: p2 f: C7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
) K8 l* D. w2 K8 d再開埋電視，真係一流！
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. Z) U* v1 c' g7 a3 \ p0 e3 o5.39.217.77你唔復我姐係唔支持5.39.217.77' Y7 S/ n- c/ d3 v) z% L/ O1 X
: T" _3 g+ l3 L公仔箱論壇5.39.217.77. o% Y; T7 _6 {/ k% }
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發表於 2008-8-29 09:46 PM
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