養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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; Q) _! o) G: a3 O▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
$ c% E: _) E, }4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y1 Y0 i8 W% D/ V
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c; T- H0 G+ H; L0 R1 P▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）公仔箱論壇3 z Y! g7 U) {% S5 s$ H- S2 ~
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。% U# e3 v+ m8 {# Y3 S$ y, N
; G" |$ Y, W2 b q9 E* |( @! F國外研究 可增進幸福感( _2 I1 g! |/ Q s+ j
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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d; a& n" q' e% O9 u% }$ {1 K5.39.217.77●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。5.39.217.77, P4 }" {6 w; a; u$ s5 h
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●減輕焦慮與壓力
# I2 }9 c- `( C1 Y, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N' ~9 {9 u& G; |4 W KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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1 A2 X6 L5 T9 e5 K/ Gtvb now,tvbnow,bttvb美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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, K" ~6 k5 _ e, V. i; e●強化人際關係與社交技巧
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$ j. | c, I% Q9 l養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康6 A+ X) ^8 k5 G, ]! _
; [0 D2 U5 C+ J4 m- P5.39.217.77擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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: L) _1 _0 L5 L0 z% @( L7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡眠品質更佳
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2 ?% q( e- b+ b5 y3 A3 S" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。5.39.217.77' N6 c+ R5 O$ J, A
" ]( z T$ s8 D; S; W' gtvb now,tvbnow,bttvb認養代替購買 是較佳方式公仔箱論壇3 s8 E, ]6 q5 c8 f3 Q. E
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^2 ^) S7 m8 s
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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