養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 X' G1 D7 G9 g e
: _, E. T! M6 q% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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9 j" ]3 j- e+ H1 Z國外研究 可增進幸福感
2 w2 P' x# ]9 z& @( p' \/ o公仔箱論壇國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。公仔箱論壇* E M; z+ b: G" T' ]9 S
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& q) f0 \( B7 f/ a+ x. Z$ A5.39.217.77●過敏風險較低tvb now,tvbnow,bttvb( d1 Y1 r0 C9 f- n
8 ?) H% n$ L4 | K6 q公仔箱論壇美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。! R4 o& h9 |/ v
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●減輕焦慮與壓力
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( y# g: c, u6 W' ]5 v4 i貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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; j: q9 `- g, Y' m- m+ h5.39.217.77●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb+ P2 G6 h- \" g! ~/ p: N
9 Q! B" V- o% O養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。+ N! {& L4 D4 I& `2 C7 O
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$ E$ S, X! O6 Z! n●改善心理健康5.39.217.77- _6 u9 D' |) L# z
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
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, J0 w: Y6 o; n$ f+ Y& j& N0 P% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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5 t9 t7 r% k+ {公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式* x& l' Z) I: M2 E2 }8 y. s6 S
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
: v. F1 x0 Z/ M- ?2 ~$ v# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G. p( F8 }2 G% Y7 {+ {5.39.217.77同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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$ R) \6 W1 W D6 P; _7 z( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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