雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 v/ Q7 J5 g: ]
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
& p4 l- ?7 W: K: _' P! U1 C公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K/ l: m3 M# \' ^$ e
醬油、米酒、白醋、糖公仔箱論壇5 o l- A6 |3 e7 \
醃料：
% u/ Z( R' O+ u# J0 ~# l" N& {tvb now,tvbnow,bttvb蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
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5 Z" Q0 M1 I; P公仔箱論壇製作方法:
/ D% Y) B8 e; ] Y3 o' _# w9 k公仔箱論壇1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
( w* ^$ N; o2 e% R& w. O2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
8 F# a- B5 R4 p. M( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
, A9 ?" N8 \5 U D4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
* K3 I6 R8 q! T6 |* b& a; k" y0 D公仔箱論壇5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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