各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
- r3 D6 y5 w& M+ j7 @, F% ?* j公仔箱論壇一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a K; ]2 V( f' t
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
, |+ }% ?. ?7 i7 U/ y0 F三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
7 k p% S/ y. W6 u! Qtvb now,tvbnow,bttvb四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X5 H7 i5 c+ I% `# N- F
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。5.39.217.77; S% U4 K* W5 ^' a4 s% {9 N/ L
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。公仔箱論壇7 E, Q, F6 ?2 S2 f( \) y7 |, w
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。5.39.217.77* R: S; y: L8 d7 W9 `2 x" z
! a+ V! d. e9 y5.39.217.77乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 公仔箱論壇' l+ h+ ]2 X( F
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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