各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：: n( m2 k9 O5 {
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
: t7 r9 ]1 H9 C+ `& L% A二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。$ ~- _. ^" v6 w9 t9 T
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
( O+ C: O. A, V9 p/ i) p9 C' B四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
5 P; v+ ]8 i9 ~( a$ s' o五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
9 h' X: a, k9 [6 s: G$ q& Y& b公仔箱論壇六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
) I" E" A& m: o+ X# c5 K5.39.217.77七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
3 E0 q9 G3 X5 s7 u公仔箱論壇
3 e1 G1 q6 `" J公仔箱論壇乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 ) v3 O0 w5 ?8 j5 |6 g: H! W; ]
; b2 r( R$ N3 H' W0 Q4 j* p台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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