在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。公仔箱論壇! a9 t: _$ U4 ^* @- o. {% ^+ L
( A% p' r# D7 N9 I# _/ D周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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4 r$ a% Y8 [) U' k不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。公仔箱論壇- Q+ p& e5 U4 l$ c( B" k
3 F$ |+ e; v% K. N4 m: l! stvb now,tvbnow,bttvb【茅根薏仁粥】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?, J' S% H. w1 ^7 y
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb; g( b6 G$ T+ K7 t2 k
8 i7 Q* h; x4 A9 L! g4 n5.39.217.77白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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2 A2 z1 N1 |) l' Q; m/ ]0 N公仔箱論壇作法：, c7 s& h' K( m' }& L0 Q$ y4 j$ P
+ Y( h0 O: b, l# I1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。5.39.217.770 e7 g# M6 A! |4 u: t
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb) D- |( I8 j, `1 z) T8 O8 J& A
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。) y, l8 y* r+ ~ j0 S! }; F
! b5 W9 R* |$ Ntvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。/ N% q2 D) Q9 S4 p! l& t+ @4 |' |
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u0 D! K! O+ K. y
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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