黃斑部病變是失明最重要的兇手
) X- |( L* q7 F5 S3 X9 n$ [
2 y0 f/ z- ?9 ]; h0 L視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：" a% C1 Q: g' l' r0 E3 Q
1 ?" p8 x3 ?; }. J3 H$ f8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 T9 J. P; l* |3 @% w' h
3 o8 S% [# `3 y視野突發性模糊- C* z3 ~ ^1 C: p* m1 P7 \- K7 Q! V
視線中央出現模糊的點狀, w/ Y5 S) L8 o2 W& z
辨識臉孔變得困難公仔箱論壇. s% Z8 e. n/ P2 U; a3 m7 C" E5 Q0 J
視物變暗、顏色變淺公仔箱論壇6 U) L$ E: x# S: g* O' z
% o0 t5 n3 m4 B公仔箱論壇
7 s* Z' r- F* H4 _0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
0 v' v7 d( z! [# o/ x. C {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p& c* e% q1 E( @" N. ~: O ^
( ^$ \# T6 Q* C4 c/ [( b7 ?
5.39.217.77; O7 P- \& d' j4 u
黃斑部病變的三大高危險群
; s! x2 \& ], s5 a2 x0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H' b3 H/ P5 [5 j
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
u9 X0 U I% Q$ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& d1 ?/ a7 D/ j0 A7 F% s) \8 t3 ^% w
. u3 w/ d& J! U5.39.217.77
; Y$ V% b' g8 x. v" ]3 U/ W8 X' @3 }5.39.217.77根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
6 {' ^( V: p- z7 h: ?% i8 \; E) F! T+ z1 x. P
「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d% w# B( q$ o' q" n! i
公仔箱論壇7 D, |! E. k) J. [8 ?2 I' b, ^# v
「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變+ c N' L6 g( |8 W5 c# {
: w1 i- ^6 O. N% x0 J$ Y
「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。5.39.217.774 e# |' R; i0 r7 ]* q
9 Y* E. z. p6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x& N$ y( W5 h- G. t* {
6 q& K: ?; ]/ Y! i8 U3 |/ \: D2 \& L1 y1 O5 A4 ^
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物! f! D! n% ^* x0 }, l. o
& @0 D, Z7 {: [) X! \9 {) ]
對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。& V: v% w N @3 {3 `9 @/ a
公仔箱論壇# {4 \3 X# B% H# {1 Z
1 e; M6 o, u6 u9 }* |3 k
# p3 a8 |% P0 h, `- `! H; }* W5.39.217.77根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
| 
