簡介[url=] [/url]
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2 c: r2 D7 ~; e0 n+ C) C7 Y. p) N 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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煙肉3片
2 Y- P: [$ K* X* ^ `2 otvb now,tvbnow,bttvb帕爾馬芝士碎20克
# L% U$ M* P" F# T7 ^1 }6 T5.39.217.77 忌廉1湯匙
1 |3 T" d, m' o$ F* I雞蛋1隻
4 f' r) U. H. A5 x+ B: ]5 B公仔箱論壇 | 鹽及胡椒粉少許
1 ]) G' g. R2 [9 }6 C | 準備：10分鐘公仔箱論壇 s3 @6 x; c1 n7 @: t# l- S1 W
烹煮：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ G# w+ A T& e6 l4 y
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製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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