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[健康資訊] 世衛組織評選~全球10大垃圾食物


, U+ S- ]6 f; htvb now,tvbnow,bttvb世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。+ i( ^5 f$ P( P! T

; E' x, W  n' j+ B3 B4 t. v6 j# ]5.39.217.771.油炸類食品
7 c8 E( m! r; x( D- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )

( G; u% K( r- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含致癌物質
3 ]+ [5 d  }7 B& v$ s- 破壞維生素,使蛋白質變性

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2. 醃制類食品
( ^) g: Y0 v  X4 y: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
5 m. w# t7 i0 _$ ?4 G) m' }2 o" M* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 影響粘膜系統(對腸胃有害)* N; C. D: m: b, V
- 易得潰瘍和發炎
3 c4 ?6 l7 W) I. ^# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 T+ L+ x, w; b8 R4 d

  O* |! \$ \  _# y, w0 N& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)5.39.217.770 i! W; |4 b+ p
- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' ~5 z. v9 t9 N! Y
- 含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
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1 k! s1 K/ L8 e6 n# H) R% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)
6 E) P5 E8 _# ^0 _+ ]' A- 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
' B# ~3 B/ T7 v2 w4 ?1 ^; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 H' p! R) E$ p/ v
- 熱量過多、營養成分低
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5. 汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K6 _1 D* J( D+ t
- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣5.39.217.77) |; f0 p4 \) _% G9 ~7 Q1 L  S
- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y  t2 e" ^$ b2 O: i4 H8 N+ z5 d4 e

6 V3 q  g& Y" b TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A0 j9 S4 D8 {' d' P
6. 方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
6 D. N. N7 K. o  V' A. J- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
# m: `/ a3 `& b& R' ]) @5.39.217.77- 只有熱量,沒有營養
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7. 罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
( {* Q9 D+ S* g9 x# F& a& g- 破壞維生素,使蛋白質變性www.
3 R' Y8 L* c& ktvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多,營養成份低公仔箱論壇3 G6 J4 _/ q" i

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9 }) f% E" m( H+ `* u  }% R: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 話梅蜜餞類食品(果脯)公仔箱論壇$ I6 V# F  f4 e- p  |
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)5.39.217.77$ X* f% e- E7 p3 w
- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k- V' [1 Y$ x  k$ t5 M& p( G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: e( k. C: ?) {* ?

1 k* {! `( ?+ n  V5 Mtvb now,tvbnow,bttvb9. 冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)5.39.217.77+ J: y3 J! o9 a/ t1 @# s+ ~: ^
- 含奶油極易引起肥胖& B3 D$ N" P, k5 }! N/ i2 R, z
- 含糖量過高影響正餐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 {8 ~6 y. V; l

  Q: g; m% `& i$ ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K1 B* |% z: I
10. 燒烤類食品
0 U: R. s0 A  Z! l+ X5.39.217.77- 含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)
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- 一隻烤雞腿= 60.支煙毒性5.39.217.77: o: i$ U) k) Q9 ?  M, [* n9 I# u+ P1 Q
- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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thanks for sharing56
看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
哇,我每餐都系围绕d食物,惨啦
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