1 K8 f9 U- z8 r, j$ f' s世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。5.39.217.770 O% J" w) G: {; @5 A2 p; o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m3 }, b3 t" a% O$ I1 }
1.油炸類食品5.39.217.77) V% Z. ~9 G5 M
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )tvb now,tvbnow,bttvb+ K% B1 v% L% }- O
- 含致癌物質5.39.217.77 _% K e, d: d7 p1 L
- 破壞維生素，使蛋白質變性5 M6 |% s6 T" K8 p8 j9 ? h
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2. 醃制類食品
! k) f. T2 I. k: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P0 D# D0 V% ~
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 {0 L8 U- x5 @1 B4 m4 D' Q* ~6 j- 易得潰瘍和發炎
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- V4 q$ B( k# M0 y/ j3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）+ Y9 D' b6 Y5 Q) {
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 b: Q( I1 f) K; N
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.779 _# o8 R8 R( U \
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8 j# q! T1 N/ C( f/ a6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）5.39.217.771 F# _% z5 g4 {
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）# y# {! z9 Y# W) S( M0 E
- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b- `) a7 r0 _ S+ P" ?, _
- 熱量過多、營養成分低
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5. 汽水可樂類食品
4 c) O* M2 [; b1 K' ]- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣* w3 M; \ o7 o) j
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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3 k) e% c9 ?; W' j6 R$ `' v- itvb now,tvbnow,bttvb6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
/ f& i+ \8 l& C& G; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
( L2 C$ [) P v- E/ Z( atvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性www.5.39.217.778 t. s, H U3 Q$ B" Q( g
- 熱量過多，營養成份低
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# K; y8 [4 ~# L K- k) B* e6 ^8 E% {5.39.217.778. 話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.774 G# T' X! y. O% x4 F
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 u' {4 Y4 P/ V公仔箱論壇- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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公仔箱論壇' e& V! v1 v$ n! K
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
7 j; p+ {7 x2 }! t7 e: Ktvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇% T7 u& B* ?3 u7 x; L: y$ H+ T- b: [
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.77' v- H* A9 n/ l5 w
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10. 燒烤類食品# c* c0 i0 u. l1 z1 n7 }2 \0 g0 a* T
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
# {; U+ s4 w4 F7 w$ F; J6 x- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
. [+ l8 D+ A8 ^- o+ ]- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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