清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c0 J8 q2 ~% q c+ ^; b
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q$ q8 l! e: q; r6 ` _" m
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇2 f% n( ^ h" W! G" T0 [5 m D
3 v0 M1 R- K. D" G8 ^! ^$ P, o- ftvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示：
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. \% h; s F* j4 k2 |$ I公仔箱論壇20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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1 W/ g! P _& k* s1 b 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？5.39.217.77; A) P! p3 ?/ r' R7 H: o U& u
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1. 睡覺流口水 5.39.217.77! }8 n/ m8 p0 U# m2 W- b
3 X: r9 z( P5 d4 k- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 公仔箱論壇. ^2 n Z, p# E7 j6 r( \' }
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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1 }0 F1 P' h: P8 _, Z0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb f/ i H8 ^+ g& y7 L1 W4 }
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S: w b0 T5 T' e5 }' ]
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4. 胸悶胸痛
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: W: d- v' T/ D7 N) Q5.39.217.77 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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) t8 |& F! {& E6 [, l+ z( Q5 x更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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' q; U6 p* P$ ^( D& Z O. S$ ]如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
; w% C# V. T1 F% K8 {$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( e3 I1 V1 V9 `. C4 G8 z# d6 M! s: H
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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8 z- i( m4 t/ F, b1 |9 Y2 O 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇0 E2 ]! S% N% w
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvb now,tvbnow,bttvb6 l2 z! o4 E& i( s; j
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n8 C# h+ \9 [
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【原理】：
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: M4 W+ H) l* a3 G c, y' @0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 5.39.217.772 j4 U: ] A4 _) ~, ?, O( ?" C7 u
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通血管，平時要喝好這杯水： 公仔箱論壇4 S2 E/ }& W- q( }5 b+ d1 C( E
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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: e( n2 P V* s$ g2 \tvb now,tvbnow,bttvb 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 s+ F6 H( f# Z- S3 K! C
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！5.39.217.779 ^: }' e0 p0 s- A8 `% u+ j- p
( z) ^9 F1 b* ~0 u- Q5 j 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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8 G9 b4 W6 u% l& A o6 E/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }* Y+ X% Z' ~) N# }
6 P8 P% y& e! W* v: a ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇6 V5 C( ] Q( t- \
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇# O2 f' E5 m! w
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇, @1 i/ y4 G# l: j
: Y' s: T6 u# q7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； 5.39.217.77( X; I0 Z8 v9 m: R3 s
. [7 P# w: E6 n Q長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d# v* I0 z; E" m
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& r0 G: n. G+ }" {. y8 e" l5.39.217.77【女人吃葛根，養肝美顏】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 d0 J3 m, G( N: O
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb; C" N; f* J6 P8 S% f8 m! ?# I
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【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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$ \) w! Q( i3 E4 Atvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb! t' P. w. |& _+ n) A; r" Z* u
$ ], t6 n/ S1 R! X# Ctvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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