黃斑部病變是失明最重要的兇手5.39.217.77$ d6 P8 }* K- ]# z" e3 h
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' c! E' E9 Q s0 y- G0 z視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：tvb now,tvbnow,bttvb6 H( s7 s: w" t5 \ H" r9 K
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視野突發性模糊
: u2 a/ u8 L; l- ^/ Mtvb now,tvbnow,bttvb視線中央出現模糊的點狀tvb now,tvbnow,bttvb& _2 p- c7 L# y# y
辨識臉孔變得困難公仔箱論壇1 f* \; f3 ^' d- A
視物變暗、顏色變淺
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。2 W7 T1 D% o' g
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黃斑部病變的三大高危險群6 B) c) S) h% r0 H6 ]
$ @/ N: {0 N/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n; n. c. r7 W' I5 z* V, otvb now,tvbnow,bttvb黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。公仔箱論壇& ^& n' M, h% a# _* {/ q( q2 K
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7 k$ O" A. k# r9 F! j9 n! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：公仔箱論壇 Y" [7 ^" U/ k/ r: n$ k& z
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' ^' G- N" P, ` |. y5.39.217.77「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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8 V/ M! R. }( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o, P! ^: {# p「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
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( L/ G' H2 [3 X d9 o* N: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。tvb now,tvbnow,bttvb; S; Y) p! j* Q+ b; K/ |6 p0 P
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, u7 L& {* @( Q" Q3 F' |$ q, h' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
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/ ?5 Z2 L7 f& b& k! s6 I. I- Ptvb now,tvbnow,bttvb對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。公仔箱論壇0 e% l! [/ ?+ L8 ? @
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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