最新研究:酒量好又不易臉紅,痛風機率多2.7倍!
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1 x. A& V0 w# V: K! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行病學上時常認為痛風與飲食習慣具有高度關聯,尤其是飲酒習慣更會直接影響血液中的尿酸含量,然而日本防衛醫科大學校近來就發表了一份最新的資料,提到基因可能才是影響血中尿酸值殘留,造成痛風病症的真正原因。
8 Q9 Y, G1 [4 V4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C1 M; V p/ m* h/ \酒精代謝能力好 尿酸更容易積在身體裡
* B4 r, Q0 m2 G2 u公仔箱論壇防衛醫科大學講師松尾孝洋提到,人類在攝取酒精之後,需要靠著體內的乙醇去氫酶(ADH)代謝成為乙醛,再藉由乙醛去氫酶(ALDH1、ALDH2)將其代謝為醋酸後排出體外。然而醋酸會與嘌呤的代謝終產物,尿酸互爭排泄途徑,因此解酒能力較佳的人,其血液內含的醋酸也較多,造成尿酸囤積在體內無法排出而導致痛風。
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$ n! j) O6 Y' Q5 L7 d5.39.217.77喝酒不易臉紅者 痛風機率多2倍 tvb now,tvbnow,bttvb6 J% ^0 ^6 B1 U7 U% H
松尾孝洋表示,酒量較佳者身體中帶有ADH及ALDH的基因也較多,因此雖然比起缺乏者能更好地代謝酒精,喝酒時也較不容易臉紅,卻同時會使得尿酸無法順利排出體外。單就存在於細胞粒線體中的ALDH2來看,擁有者較缺乏者易罹患痛風,其罹病機率為2.27倍,就算是沒有飲酒習慣者,其罹病機率仍是一般人的1.93倍。 " t% f( L2 X# k5 Z- O( C
1 }2 R9 U3 v& z0 v5 v jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外,研究團隊也交叉比對同時擁有ADH1B與ALDH2兩個基因的族群,這群人不但喝酒不易臉紅,也能在兩小時內快速代謝掉體內的乙醇,但罹患痛風的機率卻一口氣激增到2.78倍,明顯顯示酒精的代謝產物跟尿酸會互相妨礙對方,造成明明酒喝不多卻早早出現痛風的健康亂象。 5.39.217.772 |! P9 j5 E0 B0 \
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改喝蒸餾酒 少吃海鮮、紅肉避免痛風加劇 公仔箱論壇8 @: P5 y+ j2 ^ c2 M9 K( W0 T7 v8 f
另一方面,要減少體內的尿酸產生就要減少食用大量的紅肉、海鮮以免腎臟無法負荷,也不能飲用啤酒、紹興酒等嘌呤含量較高的酒精飲料。提醒自己,酒量好不代表代謝好,反而更有可能痛風難耐。
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3 h7 d2 X0 o7 ?2 P. E9 M3 g8 B/ h公仔箱論壇喝酒易臉紅者易骨折 癌細胞增殖速度也快
+ [6 ^) x: z- T3 R$ \6 y$ q+ o' ~tvb now,tvbnow,bttvb雖然酒量差者不容易痛風,但是松尾孝洋也提醒,過去已有研究指出當這ALDH2基因缺乏時,會大大抑制造骨細胞造骨而使人更容易骨折,同時癌細胞增殖速度也較快,因此罹癌風險也相對較高。 tvb now,tvbnow,bttvb) q: w0 Y6 G$ B- ~4 {5 `+ S
t, V+ z1 i. B4 Z p+ w5.39.217.77以基因比例來看,台灣擁有ALDH2基因者人口比例達53%,因此台灣民眾更應注意近來天氣炎熱,切勿以消暑為目的大啖海鮮、熱炒配上啤酒,否則對身體傷害更深。 |