做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：7 Z# P' V* N% c
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：! K0 z0 V& P3 `! ?$ y* O0 v
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙6 m7 k6 V0 Q: P
生抽 1 茶匙
% e" w) L0 Q G6 W% }tvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量
& |+ ?* n1 l* p' E: x黑胡椒 适量
' V/ k# d* s, o) s公仔箱論壇柠檬汁 适量
+ i0 Z! ^$ Z" D k2 [5.39.217.77Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb, d- d9 `6 L) G9 l3 o
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做法：
* ~% k {8 b3 d6 m- E全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 d4 F" p6 p$ z0 }8 M+ f
- a$ b; z) g1 D公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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