OL肩頸頂扣扣 非五十肩而是「肌筋膜」作怪5.39.217.779 ]( B& \5 D7 ^. |
; i1 p: H z) P6 c+ `- ~+ B3 r$ z% X3 V南投40歲吳姓女上班族,因工作需長時間盯著電腦,下班後仍持續低頭滑手機,經常覺得肩頸「頂扣扣」,不僅長期脖子僵硬,還會頭痛不適,甚至影響睡眠,以為是五十肩作怪,日前難忍疼痛就醫,經衛福部南投醫院「慢性痠痛特別門診」檢查,發現是長期工作姿勢不良,引發「肌筋膜疼痛症候群」,在接受震波治療、乾針療法刺激痛點後,才明顯緩解疼痛,改善生活品質。
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9 P9 q6 f/ R- h3 V# ~公仔箱論壇該院復健科主任周建文表示,「肌筋膜疼痛症候群」是慢性痠痛常見原因,因疼痛有時會傳導到同側附近肌肉,常被誤認是五十肩,許多低頭族、文書工作因使用3C產品及姿勢不良,容易有緊繃的肌束和局部壓痛點,有時甚至還會伴隨失眠,經觸診在患者肩胛斜方肌找到一條較緊的緊繃帶,且按壓會痛,還會傳導至太陽穴和上臂位置。
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* R4 A) N5 B h, B4 S) H4 o5.39.217.77該患者經聚焦式體外震波治療,配合乾針療法刺激痛點,症狀已有明顯改善,由於長期固定坐姿,或姿勢不良及工作壓力,都可能造成肩頸痠痛,呼籲民眾應多注意3C產品的使用,並維持良好姿勢,才能避免文明病上身。公仔箱論壇' y; ^0 |/ f, S5 q3 @9 D; d
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(自由時報健康醫療網) |