材料
# i; I8 k) S$ n9 ^: t/ q; m7 f波士頓龍蝦 半隻
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/ b) h: q9 U- c4 f; t \公仔箱論壇辣椒 20克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r- a! g0 s0 p* i' ^+ g3 E
+ _; c ]; q: } w; B/ {; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽 20克
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鮮菌 20克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v7 I( b0 i4 q e" d2 l; _+ B, ^; o
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番茄乾 10克
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& }/ E: P3 ^ u) P$ K" e6 o/ s5.39.217.77扁意粉 250克 公仔箱論壇1 J: _- r/ B+ O+ y. T2 }9 c: \5 _
5.39.217.776 G- u( S4 |+ p2 M2 M G& n
番茄醬汁 150毫升
4 X4 A, W$ ~' ? c3 n# ^: e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n' i$ _; n; i9 x1 _ t [, r
龍蝦湯 150毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A& P" ~$ j7 }: Y9 W' A3 R2 ~' ?( H& W
- ^: W8 s/ N+ Y: q& s# }橄欖油 10毫升 0 K0 w0 \2 |' R/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W: E7 j$ _# R( O6 K/ k" z( w
蒜蓉 10克
5 X+ E/ R$ J6 O4 @) k( T' i5.39.217.77( U4 P/ U9 d# j4 }5 i
白酒 10毫升
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香草醬 10毫升
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香草 1棵
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& y6 l- E1 d( z# l( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 半條
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9 d4 D$ |& |' \/ W+ U/ E) t1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。
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2.煮熟扁意粉，隔水備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y$ ?9 z5 V0 H3 \
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3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。 5.39.217.77" L) ]) T! B" W
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4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。
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$ S, r% m4 J p- ^" N8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
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' C9 E% u0 m" y$ r% d3 b公仔箱論壇煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！ |
發表於 2006-12-11 09:39 PM
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發表於 2006-12-28 05:18 PM
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