嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉/ ~4 M( B. R+ j; }; d5 R$ V2 T( P( ~
4 @7 L" p6 w. K公仔箱論壇你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！
* o* v9 e0 R# N2 v" e公仔箱論壇
' A8 T* {& D( Z8 m4 j6 p9 V7 k0 z1. 口臭
, m5 }3 J% F q; y U; @! ?許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。
+ w8 @4 C W% ^$ |, @* N
# Y7 S9 V0 C c) Y# ^& D公仔箱論壇2. 味覺遲鈍
' `8 t! h2 p- M+ F0 K* N/ e6 {4 ?0 A, W5.39.217.77沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。
! N- N1 a3 Q2 j$ ?1 t# B& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& I) ~& ]+ Q' U, z7 v# r
3. 舌頭黑黑毛毛的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x0 A* o" r( @: l9 P0 n/ y9 ^
當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。
( E" G- Q$ z. C8 Q6 z: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D* r: w+ N: A/ X4. 舌頭「發霉」
( G1 h: m% o% D. M; }6 ^7 u5.39.217.77不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。: E: A- O* r/ k, i' T
# } l! S; o. j$ G/ U! s, G; d, Z t: _公仔箱論壇5. 牙齦發炎、牙周病( m5 J+ r# ~1 c2 \) {( ]
舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
| 
