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lessthan

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發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果
- G5 T9 l! c1 o# R公仔箱論壇我都曾經喺網上睇過
- e( j+ R2 |# I3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦
! D5 c# E: z9 s2 Q/ J  w/ G睇到我好心動都想試下
8 T( Z1 T- ~# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係又睇到一啲比較負面嘅講法tvb now,tvbnow,bttvb- d$ J5 H$ u: H' s
又講食生果瘦嘅話反彈會好快
5 x( q9 ?2 [' L5.39.217.77令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m7 A6 D# t/ |: ^& Q4 G
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱( X( M8 B$ a/ @8 j4 s  q; R
著衫都冇辦法遮住肥肉啦
1 m9 V! f3 O, Z# C. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想要快點瘦 依家諗緊辦法
- `% Z) G% n  n# r0 ]公仔箱論壇但我唔想為咗瘦身失去健康/ z2 d4 T2 j& r1 N/ C
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式tvb now,tvbnow,bttvb; y4 I9 r8 o" ^$ v4 I
唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

原始人
2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅
( I8 P; ~& Q! f+ h  Y6 T+ S* i! |! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好似係節食同做運動tvb now,tvbnow,bttvb  v$ A4 T  U: ^7 ~: F' A2 ^8 ?
仲有人會選擇去做抽脂+ L  n7 k: V+ y' f7 i# W! F$ a
抑或系有啲人會食藥減肥等等
& V9 K8 K2 k. X: v如果以上面嘅方式嚟睇
8 d3 T0 @5 Q) \9 v. |- Gtvb now,tvbnow,bttvb最唔健康嘅就系食藥同抽脂3 Q8 h; u. |- F/ v# E4 J
依啲都好傷身! g4 P$ h& S/ g0 x
其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

原始人
3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢
" X; U+ z6 e- @! M% m想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩tvb now,tvbnow,bttvb  g9 L' h2 }! d% R) _- H/ x
就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要
( b$ d9 Z3 ]0 W: I至少持續嘅做 一定會有效果
& {2 P/ E7 h  ^& O3 w( H: h7 J  O6 O食藥同抽脂千祈唔好考慮5.39.217.77' D+ w$ \0 W1 C: M5 P
因為真嘅唔健康 又會搞壞身體
8 L7 n8 q' x" E% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食生果梗系可以瘦啦
2 H  W! C! C* y8 d7 `, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食蘋果抑或系火龍果都唔錯
* z% n  A# B7 ?) E% ~( E& G我減肥時期都係成日食生果
" e+ d' k- t; @% O' L" `$ p5.39.217.77最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果
+ a& `. d, L' {依啲都係低糖低卡路里嘅生果
- N1 o5 B. n) u# B# {+ ~公仔箱論壇都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化tvb now,tvbnow,bttvb; t: t/ `1 p$ W5 j' |
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
4 j2 q1 x3 J5 G5 [' F8 s1 e$ s7 b: g公仔箱論壇又要避開比較油膩嘅食物
$ o1 F. E. ?* G7 t1 Utvb now,tvbnow,bttvb但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化公仔箱論壇: k: U& a; A& s6 Y+ A" R1 M  a) L5 z
我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅2 x8 m. Y) a1 m. P+ Y4 R
記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食
5 f) Y" m1 |1 Z1 n- l: @* w1 c5.39.217.77呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理
+ v# X; |) t8 u8 P$ p5 Q8 B- i% H蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

原始人
4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯
& D( h1 g4 l' o8 f& K4 W7 V5.39.217.77但係方法都要正確
9 l' b3 i! s- Z7 \2 b4 J/ Q( T# \之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果' o& d" v% T. c. X4 \4 ^8 h7 }# S
咁樣長時間維持唔太好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y: P! y; @- J( R; L0 \
最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
5#
發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果
& M8 l3 `; l) T1 \0 f( x) ytvb now,tvbnow,bttvb可以交替著輪流食
9 `* I+ N+ v/ M: A% A香蕉都唔錯
( R4 _2 S; k$ H$ }# b$ R! F# e& a公仔箱論壇上便講嘅啲生果也好好嘅公仔箱論壇7 D2 v' I1 t+ d, M: l
多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?tvb now,tvbnow,bttvb; L4 m$ K3 z- y6 @
上便講嘅啲我記住咗啦
2 E  A2 w$ V; W+ I2 B1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果
# l8 E* e3 C9 n火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
& M. i0 `- n$ c+ L' r$ ?公仔箱論壇呢啲我都有記低tvb now,tvbnow,bttvb1 K: n5 c" j4 E% M
希望可以瘦身成功啦!
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