時報出版 作者/ 陳允斌 (營養師)
/ Y" n9 q! o p5 L$ Q Y9 p1 g# v5.39.217.77 ( u5 S* l" j- n2 C
有的人其他地方不太愛出汗,一出汗,就出在手心、腳心。這是什麼原因呢? 圖/ingimage有的人問我,其他地方不太愛出汗,一出汗,就出在手心、腳心。這是什麼原因呢?' ^' [3 p+ j. p
這一般是心肺功能出現障礙後導致的問題。 首先,這人的肺裡應該有寒,而且是陳年的積寒。這種陳年的積寒被關在肺裡,導致出汗的功能出現障礙。所以,身體其他部位就不容易出汗。 其次,這人心臟功能可能還比較弱。心臟功能弱,肺裡又有積寒,就會導致其他部位的汗排不出來。因此,汗只能從最容易出汗的地方─手心和腳心出來。 這種情況,往往是小時候開始並長期積累形成的,不容易轉變。只有透過長期持續不懈地調理才能改善。可以嘗試以下這個比較方便持續的小方法來調理。 做法:在晚飯之前,把2 ∼3瓣大蒜切碎了,擱置20分鐘,讓它氧化一下,大蒜的有效成分是要跟空氣接觸以後才能發揮出來的。可以在吃水餃、吃麵條的時候,搭配生吃這些大蒜。 蒜是走肺的,能夠幫助肺熱起來,有一定的驅趕肺寒的作用。對於心臟功能,它也有一定的輔助作用。 注意:不要空腹吃蒜,避免燒心。量也要適度,蒜吃多了傷眼睛。 這種手心、腳心出汗的症狀,不是短時間內透過簡單的食療就可以調理好的。有這種體質的人,要特別注意養好自己的心臟功能。 孩子感冒的時候,做父母的要注意,不能亂用藥。尤其是風寒感冒,如果用了風熱感冒的藥,就可能讓孩子變成這種手心、腳心出汗的體質。
3 J% Q8 \8 \+ G' n& [ 公仔箱論壇" P7 e) I* d' b0 z. v G) y
.書名:吃法決定活法,陳允斌的救急偏方tvb now,tvbnow,bttvb$ I4 A8 G/ G' ?: O, e
.作者:陳允斌
; g6 n. l* c) T0 {" y.出版社:時報出版
8 a. I" U' S: [; w5.39.217.77.出版日期:2018/04/24有人問,不出汗好嗎? 其實,不出汗也是肺有問題,吃蒜有一定的幫助。但是有這種症狀的話,我建議最好還是要找醫生看,因為它牽扯到不止一個臟腑的問題,肯定還有其他臟腑的問題。(本文節錄自《吃法決定活法,陳允斌的救急偏方》)0 Q8 o- C" @1 d
$ p3 `$ ?: e2 o C H# b2 e, n, T
& T5 N1 C6 G L. x. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於作者/陳允斌 營養師tvb now,tvbnow,bttvb; o9 ^, k7 e3 t" W
, t& B, b' D: f7 G* h9 k& Z長期推廣健康飲食生活方式,分享家中世代祖傳食方,受益者眾多,被媒體譽為「中國簡易食療推廣者」。
5 J! O+ f% |+ h& L公仔箱論壇其外曾祖父是二十世紀前期的地方名醫,樂善好施。因有感於當時的窮人看不起病,更無錢抓藥,以致小病延誤成大病,遂潛心研究簡便低廉的食療方,數十年救人無數,世稱「劉善人」。 |