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, }' k3 {" h- ^ I4 L) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, {! W' }* o' F/ H# n
【材料】：5.39.217.77$ W7 b: R& u7 ^
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z2 V2 [5 z. m7 j5 c0 `. V
; \4 _" H6 G2 h9 N% ~1 B6 O5.39.217.77【作法】：
4 }, v9 g# x! w0 W' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
$ o x C6 I- H6 n' k2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：% p/ t$ J! U$ U3 A7 ~# }
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1 }2 Y% K" _9 ?5.39.217.77能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 v. q' Z& ?! J# F
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注意事項; }- [' h8 r( G |- h1 \
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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