返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 咕噜肉

材料:, Y+ b0 |2 i( M

4 R4 k- K( }( Y! c7 J8 l9 ]猪肉大约两百克
- }, o' U0 L* L8 atvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 d% F3 a8 \& V
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
; K9 @" |$ j  ~3 G2 H* f+ h& g公仔箱論壇调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
9 P5 H% L, D3 @2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒、胡椒粉、盐适量
) i. f; g) A8 v: q" W: C& n4 u" D# F; `7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }2 w" Q; e7 G+ v% U做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( R7 r1 _; |7 q+ m6 d

2 ]0 [9 i5 P' ?8 z/ t9 \+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。; t8 d, c. s% t& n, M* P- H5 f
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
) O2 N$ o! [' `3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌5.39.217.774 Z- e+ x- o" K' z0 S
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z+ E/ u2 n% c  p% V
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
# e6 Z6 G0 z9 H* Y/ `5.39.217.776.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。5.39.217.775 w% m  L, m, p
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ tvb now,tvbnow,bttvb. D$ u% e! K/ z2 j# Z8 C3 f3 Q
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。0 }6 e& d9 V. `1 o  p

) P% s% ?8 L7 B* `5 P$ wtvb now,tvbnow,bttvb
  q1 a, X! k- r$ O8 x2 _公仔箱論壇
/ O+ ^5 N0 C/ t3 B. k6 t0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
返回列表