夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。tvb now,tvbnow,bttvb# N* h# q6 w! C! H( S$ h% Q* I" M4 _
/ Z/ Q5 V" k$ otvb now,tvbnow,bttvb 还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。5.39.217.77* K; n4 k5 c( }8 h% Q1 w# K
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* a2 ^4 E( Q4 E5.39.217.77 Men / 男士第一弹
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6 W% X$ I) T- d7 L% t) L, Z8 q5.39.217.77 如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！
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) B+ ]8 z0 ?7 z4 \4 h5.39.217.77 A 柑橘腌水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D+ P7 _7 Z$ w
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香槟与腌渍水果，唤醒口腔
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f7 F/ B5 i' t9 X8 N1 C3 c 一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。公仔箱論壇1 G- r' r& U- D9 [
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8 i o. }1 ~( l! R# n# E3 c5 J: x公仔箱論壇5.39.217.774 Q! s" j) Q7 ?9 b: d% q; H. @
B 夏威夷汉堡
V N* Y' x8 H8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- R; x+ V: ?9 R* k* i
全麦，给你一个崭新的力量苏醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z$ \. }( Y9 K5 x$ Q& k
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主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。0 G8 U4 J; `; ]/ p* y
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一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。3 l7 _" x5 B: o2 B
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当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。: i7 t( D% J( U: S& r0 ^; W
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$ H5 V) O# i+ d# l3 N+ T% d* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C 野樱桃果酱酸奶配谷物
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低脂酸奶，夏季的美好就此展开公仔箱論壇" v0 \2 Y' s8 C% \3 z1 z' ]
2 f5 R2 {4 ~0 I" x7 o! s! _6 H公仔箱論壇 一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。
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对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。
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Women / 女士第二弹
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5 @% @; H! n% O8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l; p/ B; O6 V& G
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A 玉桂香料番茄酱配烤面包
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) e$ D# F4 z- y' N* \5.39.217.77 不一样的酱料，出乎意料的情调感
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- b; f3 M1 f1 h( j* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }6 J# H. Q1 s: `
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B 煎三文鱼菠菜炒松茸tvb now,tvbnow,bttvb0 o) J. T7 H7 C$ A$ N- \, i8 ~) d
8 i" _3 V x+ l/ j1 w2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来点实在的早餐认同感
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4 l5 c8 t! s# |& a/ R7 S% B) D 煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。
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C 乳酸芒果汤、百里香芭菲
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# j1 v9 q& s7 h2 e/ L5 w公仔箱論壇 专为女士设计的完美结尾
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' C0 M) F# j( y+ Y0 I% [2 Y& K/ h6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。
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, {7 G6 L. M$ G- ^1 C 彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
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