一怕精神紧张。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P+ B" ]% o9 A9 U/ _/ _4 {( M
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一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h* I. E" I* P. Y/ Y
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二怕过度疲劳。 ! F' O8 u6 ?6 Z. m9 o5 {
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无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
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三怕酗酒无度。
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) W& B* o9 G3 _" D3 s" X0 Utvb now,tvbnow,bttvb酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
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1 I4 a; J) p4 T9 L: ^ Stvb now,tvbnow,bttvb四怕嗜烟成癖。
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吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏； 公仔箱論壇- d/ ~3 d- B9 @6 K
3 A6 m% I& g5 G: {" Z3 |" {五怕饥饱不均。 tvb now,tvbnow,bttvb% \6 v* |; x+ _4 o1 s. D
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饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 0 Q. B6 w6 m3 o
+ I s0 g' m9 s六怕饮食不洁。 3 Q5 K# d& f7 g; `& k: b* u; `: [
, p; e$ |6 y4 T( M) Ptvb now,tvbnow,bttvb幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 5.39.217.779 k3 A8 v) a. z" \
0 A( n! n9 \. H/ l/ D% }( r七怕晚餐过饱。
j, X1 S5 r6 H8 n% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q8 T& K6 m) e' S/ [' T
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 5.39.217.77) N0 m W) h3 V- R) G7 r& J
1 L+ B% y _% w) E J$ q' ?) F八怕狼吞虎咽。
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食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
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. d1 O8 A- w) R' H/ p, ^5.39.217.77九怕咖啡浓茶。 tvb now,tvbnow,bttvb( W8 Y7 { }, ~- u
+ a! B. ~& R& I5 h咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 5.39.217.77. d: ?5 F$ R+ ^7 A \+ C
3 G; ]3 K! Y" j# |; c公仔箱論壇十怕滥用药物。 公仔箱論壇. w4 O+ s0 d& p- v( J
& G9 z m. \9 L' A5.39.217.77容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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