一怕精神紧张。
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一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 tvb now,tvbnow,bttvb+ F8 ?* R3 Y: j# ]; @3 X. J
# ~: _2 E3 \ I9 w8 ^9 j. ~tvb now,tvbnow,bttvb二怕过度疲劳。
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无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。 1 d1 R; f( _6 H" Y; j
* ]& E7 k/ ^/ ~2 e三怕酗酒无度。 * i+ G' H2 [: D! |. N
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酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 8 R6 C. Y) g i. R
! H1 s6 w ~9 ]8 g7 l. Z* M, y四怕嗜烟成癖。
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" b/ q8 I( m7 z' [ G4 s+ \吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏； tvb now,tvbnow,bttvb1 S* ~) x0 o$ Y+ e) V F
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五怕饥饱不均。
4 j2 X, a3 |1 _& l% y. ~3 _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* F; b7 j- W" {: ]! E: t+ y
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 5 @. x7 z3 z U; b0 E1 O& o+ @
9 E8 ?4 O( x' e7 R/ l5.39.217.77六怕饮食不洁。 5.39.217.77' V# t1 ? ^+ h. D) Y- V
$ ~/ \# d. W( l& @) i( n5.39.217.77幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。
. N9 y, p [* F$ `4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* r. J$ f. r3 Z r0 z, y
七怕晚餐过饱。 ! M8 Q2 n( m1 D* }' e/ B* G
! e6 y0 T |5 o- L/ L' {5.39.217.77有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ B$ V$ T, d. O' K- i
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八怕狼吞虎咽。
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! W- T4 O, S, o) @" r# K' C食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。 公仔箱論壇9 l f/ p% k. K! _4 U8 D$ N5 N
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九怕咖啡浓茶。 # d+ K4 V$ ~2 N1 X7 k1 q. A
# d1 s1 o$ S, F8 g" r- Q5 J咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。
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十怕滥用药物。 ( @$ q) G! ?3 u/ i. v/ a K& H# t( n8 U
' A/ u& c( n3 ^4 j) l/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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