優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S7 { v0 f$ g6 y3 F' u5 r2 ~
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【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組tvb now,tvbnow,bttvb& B8 m: @9 ?. U
【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E9 A4 F: F$ t& E
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