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[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)
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2 U* ]5 y# o4 w8 O【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組
9 o" T8 d; R& Z1 i' ktvb now,tvbnow,bttvb【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛5.39.217.778 Y" a. ?6 P) h* ^3 v5 g) K
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