公仔箱論壇 » 冷知識及生活小百科 » 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

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初級忍者

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發表於 2018-5-20 02:00 PM | 只看該作者

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[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
5.39.217.77) X0 w" ^8 D/ e. |
【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛

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親王

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發表於 2018-5-23 01:28 AM | 只看該作者

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thanks for sharing! try to see if it work!!

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