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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?公仔箱論壇9 r4 F  |$ V! }7 V
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
  c7 N1 D7 {- v+ w" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽
: Z+ l4 |# d% J: p6 b# u9 `5.39.217.77但係都冇蔬菜水果
# Y7 |% F' z/ z' C2 X  E6 ]: `tvb now,tvbnow,bttvb時候耐咗 就覺得好似唔太健康
( l2 t* |7 a% o8 s- X! Y/ M, T4 S公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐5.39.217.77* L+ h0 X4 c' B+ _) _) {! M, M
變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q! B# q8 s9 Y7 ?: v. _( x
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
7 j4 t* o, K- C# u8 e4 p8 [8 a# h) Utvb now,tvbnow,bttvb想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
: I2 s- |6 x+ I4 G& k' q7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 z* I. i4 t) y+ {
我打算整成沙律配搭一啲生果咁: @+ Y3 C1 ^; v3 P& ~
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
: J- G, ^* p& Ktvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎?
  ^7 ~/ X4 k  g' V4 N7 {5.39.217.77又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
9 }! n1 u9 W7 p% i- H5.39.217.77我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
- a( X. ?/ x8 `$ i4 ?' g我實在冇辨法提早起身
0 ]5 o1 K; I$ Z/ h4 C每日朝早都會想係床上順多一陣5.39.217.77' Z, {# `0 s* b+ O2 \3 j
根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& Y8 A! T- H
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
( O6 ~& r) |6 x; n公仔箱論壇朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
  g* F2 R; ]8 d; _$ u# K9 z8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K, G7 b$ T! k; h; i; {
早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb% i( D# N: O4 ~3 }
而生菜沙律會放生果5.39.217.77* z) X. \! H4 R  o$ l. N
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
6 S+ z3 R# P6 R0 d: m/ h公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果) q+ ]1 {/ s+ _, ~, ^* q
我會買品質比較好嘅牌子
6 I. x1 }  r* z3 ~: e) s1 [公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅
, p1 m* r& h6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮5.39.217.77& q/ o; v& ], k: W4 Z# q, W
各式各樣的生果都有得賣
: g; E3 b( K5 p' A2 X4 x公仔箱論壇食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb5 ~9 \" i& @! V0 N
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C8 E( K$ @2 O2 e, |$ T, Q8 @6 |2 C
唔理係大人定小孩都好岩吃
  o4 f1 V7 u* D5 `" g2 r: N+ R  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果5.39.217.776 ^( C8 l4 K/ I! ?" U2 U
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
( R' `. N0 K% Y$ X) y* X% S$ e公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣
7 o  D1 C0 X  T& F0 N. f3 q奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
8 k& }5 O& i2 x放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼
4 |5 m, t* r8 k. D9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐
- a- ]. q- e; Vtvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶
! R$ h' W1 l9 J+ |9 U5.39.217.77放假嘅話就去茶樓食早餐
$ E# C0 K5 ^: @- mtvb now,tvbnow,bttvb但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. q0 ?  l0 W! a; I2 D+ }' r
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
9 ~5 y8 y; q" _& ptvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果! ]3 J- `9 H+ k8 A0 N3 A
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
' a' @5 q0 J& z1 A2 ?多謝
早餐食生果? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c& b7 n+ t- U( g/ K  ^$ o0 X
我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb) m1 f" E  G# s' }- C5 d! s9 N
又可以慳錢
% j# G) Y9 M" Y9 ?5 o6 Z如果早餐食生果嘅話0 b  ^: o. M9 ^3 Q6 J: C. |
一個月嘅開支一定好多
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