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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
3 e3 \; G! w6 C) F, Y& K# p; {tvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
* t1 ]- b3 [$ dtvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb4 |( l. O1 L- R( W$ g# T) |
但係都冇蔬菜水果
" ~6 R/ ^/ n$ O( J( V1 \公仔箱論壇時候耐咗 就覺得好似唔太健康tvb now,tvbnow,bttvb4 L8 L4 D  r+ |* r# x* O* i/ x4 E
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
% Z1 L/ `$ ~& T公仔箱論壇變嚟變去都係依幾種tvb now,tvbnow,bttvb  C; p7 |! g- s* [4 ?9 }& _
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果* U/ T. ^$ q5 S* c6 u( U
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }2 z4 [# u" ~7 t
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食公仔箱論壇8 z6 @4 c9 h) S; U0 j
我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇. D( W  o* R$ T2 T2 T, d3 G
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽0 ]! L. c  C/ P% j) K
都係用咩生果做早餐㗎?
! W' \' u  E5 H1 P5.39.217.77又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. |2 E9 g# I0 V
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
9 B+ @( j$ g# S& M8 Y# K" V公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身
; x3 s/ b7 w, i; @  W6 i3 p每日朝早都會想係床上順多一陣tvb now,tvbnow,bttvb% @- H7 r! I. h% |8 L  |4 K
根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎
( J+ G; j3 J* d' U' t" e公仔箱論壇但係我有很多材料都係之一晚就準備好5.39.217.779 I; j( k; v$ B0 B( g
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐  |, H* q9 v! Z9 I" A' [
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發$ m; V, m/ _, _
早餐我都係會整生果跟蔬菜5.39.217.77) o$ d$ p& R2 E; b: A# _
而生菜沙律會放生果tvb now,tvbnow,bttvb5 P$ Z" i7 w6 X+ R$ ^+ _
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食5.39.217.774 w: `, G3 K3 K0 X* U1 B( M
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
; F! C% E7 M1 A; ^公仔箱論壇我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A8 N7 N7 O  `/ d( M- m( i. d( X
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇; p6 ]6 [( p" S2 @+ b4 k5 c6 _
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j9 l: |- t. o& @% E3 X
各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^3 C% Y" W, _+ t
食多啲生果可以提高免疫力
/ }$ w) ~9 u: }' j+ W+ x, W而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb% e# X% D, Z1 R4 E' F& M1 l: o
唔理係大人定小孩都好岩吃
' z3 }' h5 Z' d1 @* a如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
6 k6 [3 Z" Z" y+ _; w8 s公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果% S' m4 o6 P8 [! ~: Y4 t
兩種果肉嘅口感都唔一樣
2 G+ j+ {1 ~0 G, o" |" M+ l奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合5.39.217.776 Y7 J! V3 @& o' `, u9 y
放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼tvb now,tvbnow,bttvb: m9 F) t7 I+ \1 m- `- u
我有時候會食西式嘅早餐7 `1 d9 w; y* t6 W8 ^4 Z% w( e& J
配個鴛鴦或者檸檬茶
, x4 E9 i( x) n0 D5 ntvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb  |' b; }5 ~( l
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少
8 {* l2 [9 c7 b# U公仔箱論壇咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好9 [6 L$ }; f' [; K0 h/ a/ V9 x: N
所以先想整多啲蔬菜或者生果
, J& J- A, c' u; V# {( @2 a我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
1 ^% t9 o( K. x. p& t$ z( a8 Dtvb now,tvbnow,bttvb多謝
早餐食生果? 5.39.217.77/ X" r% b9 q& r% d- U
我早餐都係食麵包就夠' k$ }4 M8 b5 s7 ]- N1 s
又可以慳錢
* a* ]; D+ y: Y9 ]; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果早餐食生果嘅話
7 g. |: b; b% B公仔箱論壇一個月嘅開支一定好多
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