早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）tvb now,tvbnow,bttvb% B; V I+ R. a6 ~3 K) H5 w6 {7 F
; a# c+ @* g0 R$ @, g8 C, F' A8 H5 Etvb now,tvbnow,bttvb正常的尿液定義：
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一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 5.39.217.77& Q; i; O$ H; B" r+ I$ S
. {6 e4 f; G# l+ B; d1 v vtvb now,tvbnow,bttvb當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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, F/ D+ z% d9 F r8 A7 E+ z) r尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ + A5 F% b( D+ b, J
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1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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1 [& c% m& [5 l/ I5.39.217.772.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 5.39.217.77) L+ `( C) m& G2 P& l$ Q4 K: A& _
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {7 y- b( }9 f5 S( ~+ [8 V- m
2 p: u6 t' k1 P5 A! N: d. Vtvb now,tvbnow,bttvb但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。
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7 |' B; I, K: `病理性因素會引起深黃色尿液的原因有： tvb now,tvbnow,bttvb) \7 |+ h* u# }" J
急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；5.39.217.770 o9 I) B$ P2 @+ T
當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；tvb now,tvbnow,bttvb Y9 B( _$ W- K
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；tvb now,tvbnow,bttvb0 s, n! {$ R( O* l' ^( k0 k
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。# {9 h+ T! w+ W! H: t( ^+ t
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5.棕褐色尿液：
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0 r% D9 o, R; _4 x2 @/ |tvb now,tvbnow,bttvb一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 5.39.217.779 o; ~3 Y7 C2 s8 J6 W" `
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
5 \1 R6 Q. U8 U; m$ _4 j, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ { ]2 j+ A% n
與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^( {7 F w4 m! E% l+ L% V) R
M( t8 w% g$ ]* k5 H. l5.39.217.77但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L! M: E7 m1 s+ p9 D" M
6 [2 n$ q7 `! e% {7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
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& R: `2 `, L5 E" [/ O" s# N7 Ttvb now,tvbnow,bttvb酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。 5.39.217.77& _& |" G! d; H5 A
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中醫觀點： 0 p5 h' Q$ L9 s& C3 N6 Y ~
U2 J ]) J2 I2 I$ I5.39.217.77無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C, d( F3 U/ {
7 n, j, C r, ~7 v+ N" S0 w公仔箱論壇縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 公仔箱論壇3 s: T# |1 }2 j5 h% z# K; J
9 Q8 ?2 S2 R. R8 U8 r5.39.217.77深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 6 w% H5 ?! ?: W8 Q. i
( j5 s2 v' p" B7 }" }" {膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 ' N7 z) Q' X8 [4 z
/ ^1 f! n, G1 Z棕褐色尿液：' o+ D; T2 w% X( C
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則 # w6 B4 {6 `; A+ [2 k& x( n
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黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。
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2 T: }, y$ T+ A; k. A# ]- M公仔箱論壇紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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k: q9 q+ w, w3 ^! H: _5.39.217.77若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 % t& t; H8 g; M/ |. @5 q2 |% S
( P; O# m7 v. b" k$ v# b" X! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 $ ^7 [( ^5 a8 d' H+ n0 O- V1 M* F K
3 d+ S& S6 c7 F5 q* x" ^4 h% p5.39.217.77中醫治療 tvb now,tvbnow,bttvb4 }) e/ F" q: J3 L: c- N
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。
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, k- u7 y* k4 O0 _0 ^% l% m% d公仔箱論壇3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d! g. X5 \' b, k
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4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。 % W% j: X3 a/ q/ D
1 D" Q8 P$ H! J6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 + `2 T d7 ~! }3 T/ H% ?
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 0 e3 m; {! d* ?- x
! K% ^- O" J( R3 K: |+ W% g3 O% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k& h9 ]) u: v! h7 g
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穴位按摩
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膀胱俞-足太陽膀胱經
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9 `9 I+ g8 c' J& k8 v9 D穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
; |1 m! A; X! S, T r) o. etvb now,tvbnow,bttvb功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 tvb now,tvbnow,bttvb" K4 S% d* \+ S# R* \
8 D! `; ]- C- `) Q" z9 g公仔箱論壇中極-任脈 0 Q/ s) f5 J7 J, K; b$ g
) m, p* L# H% v8 i% O& c5.39.217.77穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 tvb now,tvbnow,bttvb4 [9 ~! n. R+ L2 Q" h! d0 K* B
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]0 y: t7 |2 f4 {5 n, k6 _* r
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陰陵泉-足太陰脾經
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0 q8 F8 q8 B% w# k7 t% x4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 * x+ R" F3 ?# K. K. ~1 r
功效：運中焦，化濕滯，調膀胱 tvb now,tvbnow,bttvb' j" ^3 l$ b0 _( L0 [' C6 D2 W( J) y
h1 q) L& i. A5 B7 U( I9 T) n) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太谿-足少陰腎經 tvb now,tvbnow,bttvb' ~; K/ Y- J: V% V: @
# e' S6 M2 W* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。 / N. g2 ~0 X5 i# G! l- Q9 B
功效：益腎、降火
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& C& m$ n$ _ r+ c; N1 Ktvb now,tvbnow,bttvb曲泉-足厥陰肝經 7 Y" C5 A1 x0 ?) U
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
& _4 A3 ]: T+ ]; I$ X1 ~5.39.217.77功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。 公仔箱論壇 C& H+ c3 F6 @1 K8 x
5 F; _' c8 U: @" |" ^! |& n5.39.217.77保持排尿的最佳狀態： 7 s, s" y. G+ l4 n' L$ j; V
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1.有尿意時就不要憋尿
- V$ q$ e* \( |6 w# \7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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! f3 O' N3 r, M2.攝取足夠的水份促進排尿 公仔箱論壇7 t0 G: f, c6 P& E, J
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。 公仔箱論壇% K& L% k& [4 G4 i& z Q; U
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3.不偏食 - I" |& a/ }5 u) L& q' D
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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1 F. w2 R7 e, z. f% n# k3 ntvb now,tvbnow,bttvb4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他
0 K3 R* D8 I' u5.39.217.77盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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