LDL、HDL：別再誤會膽固醇！它是血管清道伕6 U* W5 Y- W- A* k6 @/ l
5 C) _7 J) f3 R1 q' ~公仔箱論壇4 c1 O2 S9 K8 J& F+ o/ Q
LDL：攜帶膽固醇的低密度脂蛋白
6 _& s1 y9 y. a9 z4 N$ S$ b$ eHDL：攜帶膽固醇的高密度脂蛋白
4 T* a- d% l0 {7 S1 o
- c! f7 C: a; V4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實LDL的全名應該是LDL-c，正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」，同理，HDL是HDL-c，正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。
! J, A3 s# o( r) m, r' _5.39.217.775.39.217.77, H; H4 b$ Y( v/ t& P5 T
所謂的脂蛋白，就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶，所以膽固醇想要在血液裡面輸送，必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。
$ e6 |/ c( p [; j4 H; S5.39.217.77. [5 a1 N, J; E
而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低，是因為除了他們攜帶膽固醇，也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕，膽固醇比較重，所以：
5 U* @/ T2 M, s0 c
" K5 H( g2 S6 L5.39.217.77當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少，膽固醇比較多，整體密度就高，就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多，膽固醇比較少，整體密度變低，就變成LDL-c。
) s- C9 `, B7 J2 U! U/ W4 d; q8 k, L( S6 `) F* Z Y$ V. j5 h
而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」，其實是一個為了方便溝通，意外產生的謬誤：並不是裡面的膽固醇比較「壞」，而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身，所以過多時，就會在血管裡累積，造成疾病。 / u8 |9 x1 e. K8 v, P- ~5 C. z
5.39.217.77- m. F3 R- v! [% ?1 Y& i
相反地，HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝，有如血管的清道伕。所以越多表示我們的血管越「乾淨」，因此被簡稱為「好膽固醇」。 公仔箱論壇6 T0 n6 D3 Y7 B" Z, r' [
9 @+ q' @ G. U: f# c1 P# P. x, n
所以，還給膽固醇一個清白吧！他真的是無辜的。不管LDL-c或是HDL-c，這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。
$ `# S' G- p0 O( u( n7 M公仔箱論壇+ Z- [/ x; Q A0 E& M9 U. s
只是健康檢查不會告訴你的一件事，檢查驗的不是膽固醇本身，而是攜帶膽固醇的「脂蛋白」。 |
發表於 2018-5-7 02:18 PM
| 
