如果你排便唔係咁順暢嘅話tvb now,tvbnow,bttvb3 `# h# n/ x# Q' H! d
除左飲多啲水之外5.39.217.77$ L( _! L: P$ k
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偶爾去跑下步都得㗎
6 O4 |- ^3 ]9 \) I* _' J6 C% dtvb now,tvbnow,bttvb咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
; f* D( }' V% S5.39.217.77然後食返啲青菜水果, D+ E& P4 ]! [" m$ H: }' \0 L Z
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
9 M* |7 o3 }, \7 w而我個人就比較中意食火龍果嘅
" y" c1 o0 p# [# f: a# x之前屙唔屎嘅時候
1 R7 T$ c( I# c; G% [/ d5.39.217.77大概一日會食差唔多一個火龍果左右tvb now,tvbnow,bttvb" t: b- G' u* |- u
咁樣真係有幫助到我排便嘅# g: f0 J7 M6 s# g+ f# |$ F
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦5.39.217.77/ Q; V& a( Z, x# y# X
火龍果入面有我講嘅膳食纖維5.39.217.77: c J2 \+ P% c i6 @, X5 t
對腸胃嘅消化好有幫助
+ s7 v& ^; J$ M% y( h. c/ ?而且我都固定去買King Ping嘅火龍果公仔箱論壇* v& v7 N9 K" F; Q
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉1 D) N5 I3 U6 j
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T/ L" l: |# K7 R" x
尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
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可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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