很多人都知道,肥胖會損害身體健康,但是並沒有具體的概念。一份最新國際研究稱,中度肥胖人士與健康人士相比會減少3年壽命,而且男性肥胖者早死的風險是女性的3倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \7 ^! q4 j* U
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- Z' }3 B$ t' v+ Z' R/ q5 i據報導,為了分析體重與死亡的關係,歐洲、北美、英國牛津、劍橋和哈佛大學等的數名研究人員根據1970至2015年間,32個國家及地區,近400萬名不吸菸人士的各項健康數據,進行分析,得出這一結論。研究稱,過重人士的壽命比健康人士減少一年;中度肥胖人士的壽命比健康人士減少三年;並特別標註,肥胖男士的死亡風險遠遠大於女士,甚至是女士的3倍。英國牛津大學研究員皮托(Richard Peto)表示:「男人過早死亡的風險比女人高出三倍。」皮托因此提出建議,希望民眾能夠保持體型,尤其在中年之前保持正常體重。因為中年之後減肥比較困難,而保持正常體重相對容易很多。在研究中,科學家們引用體重指數這一數據來劃分範圍。科學家認為,體重指數在18.5至25之間為正常;25至30之間為過重;30至35之間為中度肥胖;逾40便屬嚴重肥胖。( u7 K2 h; a. @( a5 l7 J( o$ n
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參考
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