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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 5.39.217.77* {* Y4 {- [( ?5 _
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做法： 公仔箱論壇. J8 E+ P$ F5 W/ t& |/ b; H
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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9 ~* I( P; a3 X2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q9 @! l. t7 }2 W: c
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5 S" d- U: Q+ y7 Z! b6 y* d" v4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a+ T0 k0 {5 F; W0 U2 {
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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