形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E8 P) y7 t% V1 j8 n4 e f' a! l
* f' j) Y$ S+ d. H% Y! n% B公仔箱論壇多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。 ' x" A7 j& `0 l/ Y. ^% S/ h
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根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 * T! ?% }) t' `4 ^# \8 h+ i
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發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
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腸道環境是預防、治療關鍵
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/ c. d! ]+ t1 _( V; u" ]0 L1 D# V公仔箱論壇日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。
2 ^1 a% M& \# R; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ c: o3 t* J7 X \ V: h) r- m
該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 . R0 ]; R4 i5 ~. L$ x7 L/ X1 y
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山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。
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, d2 I3 s. I6 r! x0 H% @公仔箱論壇飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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! @$ r# O g# G+ ?; R公仔箱論壇此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 " K! |( ?0 S* g' g, h+ X( N- }
1 x6 z9 a" t! R8 V5 f+ a2 J5 X公仔箱論壇◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。 : D, O$ j; x, ]4 l1 c: [
◆一週吃5～6次以上的魚。 ( S' b# G- M! O
◆一天攝取5～6盤的蔬果。 5.39.217.774 `6 H6 G! s+ P: m/ v2 h
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 公仔箱論壇# R# i* o& A. y
◆避免甜食、油炸物。 5.39.217.77& v" ?7 D0 d8 ~# D( F2 S7 C& H) ~
◆多攝取高纖全穀。
: b4 l* h) o4 B% J5 `2 m _◆攝取足夠的水分。 7 f- [; P% a1 }$ B- K4 {
& n, M$ }" M3 N) b, i5.39.217.77(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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