一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
* z" F( {1 r- G4 D1 T' Q4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g2 P, i3 E( ]$ ^3 P- y公仔箱論壇濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟tvb now,tvbnow,bttvb1 T9 |' n, r: m: u/ \; }1 W2 d6 C& f
0 \) b0 }- ?( K
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。tvb now,tvbnow,bttvb& r* i: Q5 r" I: }
公仔箱論壇" P ?# [5 E# v+ N
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。5.39.217.77& e$ t$ Z. g9 u8 n! {
0 s8 J# h4 ~3 V5 X) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱5.39.217.776 n8 h E+ F- N% m/ R W- d/ s
5.39.217.77! [$ D" A& u0 C9 K) l' g
除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C9 F: i$ W6 n
tvb now,tvbnow,bttvb2 P7 [/ f- j4 H4 m' F2 ]
★絲瓜茶湯5.39.217.77; Y% E7 p" r" r& l
* [% F1 c B! t- Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
3 Q- ]0 K$ x- b: H9 g2 utvb now,tvbnow,bttvb/ v4 b6 Z4 |0 u
作法：/ I! H( c" s$ t: X7 Y, d
公仔箱論壇& B# d9 }2 y; H4 X( C( c/ U
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。5 D$ o/ P% X o) |; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d6 n4 Z$ v/ C, a! V$ n% n c
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
/ l( F* h+ o: A( x* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; w0 I+ Y$ V" { w b: F
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z! D+ z Y: ~$ F
$ f i8 \2 {* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：濕疹、皮膚炎。
! @! A: H8 _# c& c3 r+ ?公仔箱論壇
' j& m) X- l, [( D2 |. [3 T5.39.217.77中醫師特別小叮嚀：
+ r5 ]& _7 }' B, H- _. a. R5.39.217.77
* i1 \% g' |0 \5.39.217.77絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。tvb now,tvbnow,bttvb# a: i8 O( K8 J
tvb now,tvbnow,bttvb8 N/ m$ R" u+ r9 \
陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
8 |" E3 ~) }% j5.39.217.77
2 p; a) ^" O/ f8 y: E( I* p; h$ O% Gtvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
