注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！ , g; q. m! W% Z# x2 }9 a
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( O+ s9 U2 q/ V+ }$ {tvb now,tvbnow,bttvb8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！8 i4 o9 D% c/ s
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1 ^1 l& f/ N. u, z+ w醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。
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! d/ W( p, _+ \1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」公仔箱論壇# A$ B3 Z$ e0 T! h7 g$ `. a
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。2 d3 [7 v- W7 N8 h4 H! h) w& M4 X
2 M# f0 e& x4 E2 F而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F: X8 G6 b0 F% c' p
# l) N. |$ ]9 p2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」
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" i. b' r0 \4 ?0 X9 Q; ~& h公仔箱論壇輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。tvb now,tvbnow,bttvb9 W: f% m2 E% d* \- {" M; z ? I) n+ {, f: C
4 a, J5 |. ]) O感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。公仔箱論壇% T- P' u+ V1 H% l3 N' G Z
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此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a5 E8 B: m/ O+ k
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3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。
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" N" s5 o4 y% b% Z( S Vtvb now,tvbnow,bttvb所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。5.39.217.772 L; N" ~8 F% u
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4、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」
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$ y- Q: e: p% k1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。
* h+ \' w" j3 }4 A4 ?/ m% V' _5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 ?$ ^3 M1 _5 w. H# m
5、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」5.39.217.772 P7 N$ ^, y+ P# X7 V
# Z4 C3 C9 T! }喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。
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, x! n& z' S- o/ [4 t公仔箱論壇6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」
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* Z0 f p$ t/ V5 ]7 ~ p( wtvb now,tvbnow,bttvb中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。# Y0 U' a6 L0 O# ~3 M) ^0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y: m7 c7 @$ W
但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。
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7 I- W# w( h8 g- ~: J9 Q5 v K因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。5.39.217.775 B' z. a: @7 {1 }+ b0 `2 K
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7、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」5.39.217.77; A: X8 K5 Z/ }1 x" b: K
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人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。3 L7 c2 ], L) Y/ W- c+ K5 O
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最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。
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8、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。 - s y) r2 F$ \5 J
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生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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$ W' U8 w1 a" P7 p" A0 d' D/ O& ^公仔箱論壇拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。, N/ v/ Y, N7 [; v0 \, \
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因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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