早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)9 U6 H0 f, K' r, T% Y* h1 I8 E
9 R* Z' o s; `# h! s: B1 `5.39.217.77# I9 j5 g9 K2 _, e+ W
每晚夜尿次數多的人會短命？
`* V# l: j5 ~+ X+ w
* R. N0 y: G) W% r$ v* G0 wtvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」 tvb now,tvbnow,bttvb- \2 b1 v' U( Y
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇7 w7 p& h# ?& f5 g$ f$ w' D
$ s# E+ E$ a7 jtvb now,tvbnow,bttvb這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 5.39.217.77" {, O, Y: h9 j3 u
公仔箱論壇. B p5 i4 o5 |$ P! R7 F$ O. ?$ {
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `: ~( \! U$ k8 Q
H9 V0 M9 x' _
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 公仔箱論壇3 z( n! H& z9 j/ I+ \
公仔箱論壇 s, i. l" F: L1 u
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 + r" k8 S8 m" a/ t6 g! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G! [4 p2 A" l5 R6 z: s
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 6 l( |( z r" K* P- ]( B1 |4 r$ |
3 n) u- }' ?5 f* h- N
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
+ j* P/ V; q+ h& u# B! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C+ H0 H( K( h; T& C事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 p1 H, \& l$ h8 A& x
1 f7 r, y1 m# E5.39.217.77也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 - Z5 [3 j5 B4 C J8 J% R
; r, W& a1 s5 `/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f. n7 O/ j/ P
' u( z) j, I1 g* d# i) Qtvb now,tvbnow,bttvb姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 / a/ i e- c! L" K
tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 y1 ^) ?( G6 S* Y
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
. g4 Z# R# p) {+ ztvb now,tvbnow,bttvb四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
, u0 C) C) r9 H/ A) n1 qtvb now,tvbnow,bttvb五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
( }4 Y0 b, \) B* o' o. Y& j. G3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。, O2 Z8 t2 C& \, O+ k, b
* k# H% K1 g2 b" z3 g( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p8 C$ h5 C6 m P6 _8 H' q
! f' o4 a2 y) T" ]9 S, ?* d公仔箱論壇首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
* m( ^/ |+ o: N$ R5.39.217.77
/ V6 ?& u6 m- f% g我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇: j4 T- L" I8 x2 N. R
0 M u' Y( s: j' \! m1 x公仔箱論壇「夜尿」是疾病的徵兆 5.39.217.775 b9 e( q0 e( V' H# y' g
( `) k, K, x% u: t2 \/ a( _二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
# i6 s, V6 ]( z4 R8 s1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
# b& P$ \3 c$ B所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 % j* h) u( q% k8 F8 d$ ^
o& \% W/ _. e: c1 X& A+ S公仔箱論壇除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
& E0 P) [% J2 X G) a
" `8 x8 P8 Y3 X( \3 W6 O5.39.217.77而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
& I8 O, H7 F1 T7 ~
. Z- j8 I+ K2 S# p& |0 D' c無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
