前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U8 R, {7 F6 ~* r9 c* m
0 h! B" _$ ~ xtvb now,tvbnow,bttvb儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。
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但是在2014年，有一位加州大學的學者Bredesen，竟然宣稱失智症可以被逆轉... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p1 D) ?4 g5 \* l: _
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這篇發表在【Aging】（老化）期刊上的文章，分享了幾位接受治療計畫患者的故事，以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事：
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一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。 4 U( f$ r. w) V7 H/ V
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她發現自己唸到一份文章的結尾時，竟然已經不記得開頭在說什麼，因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字，如果超過四位，她就一定得把它們寫在紙上。 - m5 y& W* v1 V* ]% R* N, \5 X
2 r) X5 q" T8 K" b她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀，因為失智症越來越嚴重，她被送進了安養中心，最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她，她將會重複她母親的命運，漸漸退化到誰都認不得，並且失去所有生活自理的能力。 公仔箱論壇* E! [# d! O8 V$ l. x6 Q
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婦人知道目前並沒有好的療法，而且她也無力負擔長照費用，於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況，建議她轉診去接受試驗性的療法。 : Y1 u' K6 j2 |
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在接受治療後的三個月，婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半，她滿70歲了，仍然在原本的工作崗位上奮鬥。 5.39.217.77# I- W! b' M F6 Y
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治療內容
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所以，故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥，竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症？
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以下是婦人的治療內容：
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--去除飲食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。
, R2 p, [9 K8 U- ^tvb now,tvbnow,bttvb--禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。 tvb now,tvbnow,bttvb; t# R- z3 E, F5 f( E# Y
--開始學習瑜珈。 / j4 g/ @; J6 ^: T, ]
--冥想，一天兩次，一次20分鐘。 公仔箱論壇; m1 W! j' n1 b% h
--每晚服用褪黑激素（melatonin）。
5 Y n" n! o. C* o. I" X0 y$ L--每晚睡滿7-8小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 q2 n) U, r: |! f9 z0 f
--補充維他命B12。
6 Q0 @& U2 c+ R+ X. w$ c8 a5.39.217.77--補充維他命D。
# @! F1 V+ ]) r+ Z! Xtvb now,tvbnow,bttvb--服用魚油。
2 e; F7 Y ~& s# D. ]--補充CoQ10。 公仔箱論壇" ^. o4 q q+ d% U7 c& s1 K1 V
--加強口腔衛生，使用電動牙刷、牙線。
) k7 P' |! x& ^0 ]8 U/ ?: G--與醫師討論後，她重新開始了荷爾蒙補充療法（HRT）。
2 B1 s5 | u1 {0 ^: P% O% G5.39.217.77--每天禁食至少12小時（早餐與晚餐之間空腹至少12小時）。 tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 |& B) Q: _% u
--運動，每週四到六天，每次30-60分鐘。 ( o# J5 L. b, s$ p
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沒有尖端科技開發的神奇新藥，僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充，婦人竟然成功擊敗了失智症。
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-4-28 03:28 PM
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