許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S) U+ Y( U3 I1 j! _+ M( ?2 x' h! |$ `
+ [1 ^; W1 u% w9 O: h! T公仔箱論壇菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞公仔箱論壇+ \4 J4 W0 P( P4 \/ R
' w" o# }* a# s4 o* y/ M公仔箱論壇現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。 {: M e: l; P8 z) ~& D; ?
- R8 Q6 ?+ t+ m' `% r# V" s5 T菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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5 {; j, k7 V8 w7 n白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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8 n. e$ i W6 a: O2 S中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：5.39.217.77/ l) U5 I3 z+ t' [
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。公仔箱論壇- a; u0 r2 K2 @2 e% e2 H
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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, ?: r7 J& [7 G* V3 I8 n/ k7 Utvb now,tvbnow,bttvb菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
" f. @9 Z! V7 a- ^8 i$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S: J' P7 r$ G/ i. O6 s, L6 L
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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7 X0 G5 I5 ]- z0 q! d; E7 ftvb now,tvbnow,bttvb要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。0 c" N9 a; j5 |8 \$ f+ E2 Y
, Z$ h( G: J" h公仔箱論壇要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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+ C& L! X" p! X6 y) s7 A% i) l5 ptvb now,tvbnow,bttvb要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。tvb now,tvbnow,bttvb; o) ]9 l- X! g) r! J; _, k5 c' x
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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【護眼菊花3茶飲】公仔箱論壇4 I& w4 Q) l1 N2 _# i
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【茶飲1／枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb2 g) D7 o. p3 ]: ]% R. k. ]
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。9 _5 y( S7 W: s" B, f
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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K, Q4 x" |( r+ [4 @, l公仔箱論壇作用：補益肝腎、養肝明目。
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禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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# S+ u' t0 }& M3 Q- K9 c4 d, gtvb now,tvbnow,bttvb【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u& y0 |: {6 o+ m
: Q) O% F$ Z* s# ^2 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h: D) ]9 M3 n* H
, e+ r: G9 k3 q, D: I. e% O公仔箱論壇作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
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作用：明目潤燥。
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Q+ t7 r# p& w' V" I$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】
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' j" I& B9 O9 N; a7 L5.39.217.77材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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e6 u4 o) i' G w公仔箱論壇作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a) \3 b6 c# n, C
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。2 S- C) r+ n8 i! z* i2 O
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。5.39.217.77' n9 w- L, |7 B2 E) `, [
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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