焗釀香草辣青口
5 Z% M9 F4 i; U' R* I/ c( o" qtvb now,tvbnow,bttvb( ^4 _( z+ D" l
可供 6
- l& a0 Y6 W0 d4 y5.39.217.77做法 炒5.39.217.771 b/ X$ s. V& X) u9 L2 Q/ f( [
+ G" K4 K e' x' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 C) R: C+ @6 a _5 b
材料
1 i* h& u8 M. @: T6 J公仔箱論壇/ b7 y' B' m/ }! X' P7 V; i
開邊青口/貽貝 12 隻,蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],甜椒 1/2 個 [切粒],乾紫蘇葉碎 1 湯匙,車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎],麵包糠 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& x% |- a/ R0 @5 R1 ` ^
# \+ r& Y z1 a& |; F
醃料
/ c9 h! N+ ]) ~' _$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A* j* T7 G- b Q! c9 Y1 t公仔箱論壇辣豆瓣醬 2 湯匙,麵粉 1 1/2 湯匙% e1 U. L* W ?, w2 V+ ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H% E' q0 o9 k+ I
舊庄特級蠔油 2 茶匙,糖 1/2 茶匙
( Y0 u1 F$ [8 i) {, etvb now,tvbnow,bttvb
+ o2 ~8 g, `. } U& G) e! @tvb now,tvbnow,bttvb
; V4 v) c" w/ g( t8 H- I! [6 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
1 f- e0 q6 W% F9 H1. 將青口肉由殼中取出,切粒後加入蝦肉及甜椒,加入醃料拌勻,分成12份,
" T! t3 q l( {9 h( {9 z公仔箱論壇 釀回青口殼上。tvb now,tvbnow,bttvb: u5 B W0 |: y; n
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻,灑在青口肉上。
) w$ A) _/ r1 Q- I5.39.217.773. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |