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[健康資訊] 沒時間吃早餐? 當心罹患這疾病

健康醫療/記者郭庚儒報導tvb now,tvbnow,bttvb" I2 ?9 F* ]6 z* c7 K- n4 r

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' K' e) c7 M- k& X$ P; I; F, X2 {現代人生活習慣經常熬夜、晚睡,睡過頭總是趕著上學、上班,整個早上沒進食不只是餓肚子而已,沒時間吃早餐的後果,更會影響身體健康。醫師指出,沒有吃早餐習慣的人,很容易增加膽結石的發生,建議一定要養成吃早餐的好習慣。/ ^4 v3 U4 }0 X. v
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每10人有3人 罹患膽結石
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8 s: H7 |- C& `5 W, O6 Q根據統計,國人平均每10人中,就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出,人體的膽道系統中,最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石,以及膽管炎,其中膽結石的成因,與患者的日常飲食,存在相當重要的關聯性,尤其是否有吃早餐的習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H& R* Y+ V, |; l' W& {0 a) K
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不吃早餐 增加膽結石生成5.39.217.77( a4 p( u4 Q1 G, D) d2 h
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譚健民主任說明,不吃早餐會使空腹的時間延長,膽汁分泌減少,導致膽酸含量減少,而膽固醇沉積增加,增加膽結石的發生率;另外,膽囊長時間處於舒張狀態,膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮,也會增加膽結石的生成。, L+ V( G6 @& T# t
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飲食大魚大肉、少蔬果 也容易發生tvb now,tvbnow,bttvb) g) ~% Z( A, H

' l8 ?: j* h7 J3 `+ ^3 g8 {5.39.217.77除了養成吃早餐習慣外,譚健民主任提醒,飲食喜好大魚大肉、少蔬果,過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇,以及精緻的食物,容易發生肥胖、冠心病,同樣也會增加膽結石的機率。
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  • soforlee

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