Menu 4 食肉減肥法，適合水腫肥胖者TVBNOW 論壇6 m: g; p* \9 r1 ^( V% G% b
. H; W; m6 N; {' _+ Rtvb now,tvbnow,bttvb特點：這是一種所謂的「食肉減肥法」，即是「丙銅生成飲食」，依著餐單吃，脂肪在體內就會走異常代謝，產生大量的丙銅，而丙銅必須靠大量的水才能排出。因此食肉減肥法所排去的是水份，而不是脂肪，對於水腫肥胖者較為合適。
! m5 y4 l+ j: N' F7 y: z' C7 t$ O, n& X/ H8 y8 E5 e) K- a在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集規則： 由於這份餐單內蛋白質的比例高於碳水化合物，可以說蛋的攝取量會太多，因此若一天要吃兩隻蛋 的話，建議其中一隻不要吃蛋黃。另外，這份餐單只能實行一周，之後即要回復正常飲食，絕不可 不停延續。
0 X9 s" J; u3 u9 G# l! d4 s: dtvb now,tvbnow,bttvb: D( {0 @3 T s0 O# Y5 ~" y% _公仔箱論壇/ s% Z! u: `& p/ E2 W
0 D0 V+ ?8 D+ m2 Y8 ?, [' p ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download（星期一） www.tvbnow.com- \/ h+ w5 s! p* f5.39.217.777 Y8 `+ V z$ Y8 ^# Z
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 m9 J! a# ^) o+ l, a; F8 i4 z! S4 {
午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 / m5 B3 H3 C# h" N" u
9 q; m3 p) Z* k$ A5 ^' y晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯
% C3 E9 Z( z* L- c. S4 p% p) S# H$ P8 y" Z8 v: Ftvb now,tvbnow,bttvb4 z, f, n& ~( Q
9 \( X3 j( A- V: ewww.tvbnow.com（星期二） : Q* n W; a7 I! b/ U% L
~; ?. Y7 P! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） www.tvbnow.com, G, g+ c/ }) B. ?
# Z& E2 v5 o1 }# z5 R3 B; {午餐：雪藏雞翅或雞脾肉（煮、蒸、滷均可，但須去皮）、蕃茄兩個、番石榴一個 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集% G, V7 I0 l5 c0 {2 `. D% C0 | B
4 s; w% d& ~- D0 `( d: q晚餐：瘦肉三（煮或蒸均可）、青菜、西芹及小黃瓜一碟、咖啡一杯 5.39.217.77. Z/ n" ^' K6 g" U7 ^
; b$ e" t! K& G8 HTVBNOW 論壇www.tvbnow.com$ U4 u* ^ S* f- y$ W
0 j! d, R" U) K) `; f（星期三） TVBNOW 論壇' L, T" r7 M! r! J5.39.217.77! V7 L) b) R9 K3 _# V& W9 Z
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集6 O$ d* k, w! E7 K9 U& h" J; F k( _* E) G& U; [
午餐：蛋兩隻、蕃茄兩個、咖啡一杯在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集, ^/ H0 F: a e9 y5 D' @tvb now,tvbnow,bttvb$ u$ |/ v4 \$ x& c" r6 A
晚餐：瘦肉三、西芹、胡蘿蔔及生菜一小碟 / E" B* T. r. W' ]: v1 q1 {
8 x: n0 S0 a3 k1 I1 h: F* t* z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download8 m4 a% P- d6 y5.39.217.771 @0 p" y" m+ w5 X; c
（星期四） 1 u. f( V' R- b% t
- r& r: t# ~, F3 w早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） $ J! U+ f. ^$ A! a" a- }
6 Q0 c7 b9 k1 q% ^tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒
/ q* Z. {, V9 Q' ^, n* F" ^3 [& E* x! `5.39.217.77; ?6 s$ w& a. d# u, l( L5 H4 lwww.tvbnow.com晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download( x4 R) |& I2 t6 y" s! e
& u! h0 l7 _& E( a& k# b" ]6 s S2 d9 [2 \7 N9 T4 b8 ^
" V! C/ h' p* l- e X* ]. b5.39.217.77（星期五）
: t. M Y- y3 [tvb now,tvbnow,bttvb" i/ e0 B4 f% w, k* k5 iwww.tvbnow.com早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）
/ E4 ~' ^ a! N$ stvb now,tvbnow,bttvb# P8 ^) N- q! D' F7 p3 h午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌加一滴麻油）、咖啡一杯 ) m: Y% ]) m' P; b% N
% g$ ]) E! U9 K6 ^; j' X晚餐：魚一塊（煮或蒸）、生菜一小碟、蕃茄兩個、全麥多士一片 公仔箱論壇# l; L2 _$ m4 x d* B/ w7 J9 Y* Z; [
5 q3 w/ t$ p X& J+ wTVBNOW 論壇TVBNOW 論壇. d! A& @( H* |0 y x
7 ?. D* \! P1 _（星期六）
+ L6 I. _) U4 N: \& t- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m+ G3 j' h, Q9 }7 S早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）
9 i- a/ J1 M" `4 b% d4 }1 {0 R3 m# S0 M* u3 O8 ]; O; Y" U0 _TVBNOW 論壇午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌，加一滴麻油）、咖啡一杯 - V: j6 h# _( o4 `tvb now,tvbnow,bttvb% a( m O! Z$ g- X( d- u
晚餐：瘦肉三（煮或蒸）、蕃茄一個、小黃瓜一碟、咖啡一杯 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ x) h& h7 r) b8 w% W
' B' j0 }$ E' E6 Z' S* J5.39.217.77
/ a& h! \) k8 K' G& L/ s# T4 Y+ ^0 Z! n7 j8 {9 {5 }TVBNOW 論壇（星期日）TVBNOW 論壇2 v/ _$ S: f/ }, Y
1 }, e" |6 n7 ftvb now,tvbnow,bttvb早餐： 番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）TVBNOW 論壇2 h& B/ j/ C, f. n( g6 ^
* X$ P8 w/ y2 U7 J5.39.217.77午餐： 水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 公仔箱論壇$ o, J- _1 R; N5 `! g9 X
& j9 w& K& a7 \+ d2 J' q1 }TVBNOW 論壇晚餐： 雞脾一隻、胡蘿蔔煮椰菜一小碟、蕃茄兩個、番石榴一個、咖啡一杯 |
發表於 2008-8-17 07:59 AM
| 