心臟病的可怕在於發病快速,甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。
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西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足,導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀,可能伴隨有胸悶、胸痛;中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」,意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足,加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素,導致推動血脈的力量少而產生缺血。 公仔箱論壇 ]1 a: O& q! h4 \
5 O5 O- A8 j% H: X9 H) D9 H心臟是人體很重要的器官,傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟,此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈,從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。
* t; O' v) D- y0 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 c6 L( L& S7 ~
當心包經出現異常,若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。 公仔箱論壇( q. W! }' ~$ L3 s# u
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在平日的保養上,可以
9 H. [9 T8 Z' p2 X. |2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等,讓血液流通順暢,對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。
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方法:敲打膻中穴
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7 j7 M( S9 G! B( b4 R% z" Otvb now,tvbnow,bttvb 檢視相片0 Y# H% Q1 w3 ^8 R+ ?( P" x' ?
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. i4 Z" p @" ]1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟,穴位按摩5.39.217.77: G _- ^+ [9 A9 U
更多5.39.217.776 O& Z: z! V o; d
- 雙手搓36下產生熱能量。
- 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後,換右手進行敲打52下。(步驟1→2)
- 若原本就有心臟方面的疾病,切忌用力過重,可循序漸進。
$ B8 s; f: {% C2 O3 J& m( B5 g5.39.217.77貼心提醒
! T6 b% j4 L0 `6 a. j公仔箱論壇急性發作時,可先以西藥控制病情,待症狀緩解,再以此法做為保養之法;
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; A- d' J8 N* u* Y5 a8 v4 U! a5.39.217.77且平日應隨時監測心跳狀況,觀察有無心率不整問題,同時需改變生活作息,適度運動並維持理想體重,更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物,少量多餐,少吃刺激性食物,多採地中海式飲食法以降低發作機率。 |