心臟病的可怕在於發病快速,甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。 6 W( `, G0 o; k' ~2 y
5.39.217.77# }! M4 K0 }( Q5 a1 C6 [
西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足,導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀,可能伴隨有胸悶、胸痛;中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」,意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足,加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素,導致推動血脈的力量少而產生缺血。
; a& ?6 P* x, @& d! t5 e( v% X% b/ u' L" F
心臟是人體很重要的器官,傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟,此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈,從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。
6 R" V6 k* S8 ^8 q' J7 ^' N/ ~6 ^
* i! n- e+ \) z1 [/ ]6 X+ f5.39.217.77當心包經出現異常,若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
5 ~- ]. g% ?, P3 e- [3 L8 Z5 w( c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l3 V, G8 Q# d
在平日的保養上,可以
6 [ s3 J4 a( Z: Vtvb now,tvbnow,bttvb多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等,讓血液流通順暢,對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 ^7 n9 x- k0 a) B6 ~+ g+ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w7 P( v* P+ \& T
方法:敲打膻中穴 公仔箱論壇" J# j# G( U6 C' O
1 y* w, }6 n h/ W* _% a' M, ], \: U8 _4 S9 u
檢視相片
8 @. V0 P& E+ s- ?' m# s' Y2 _! A5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ e: H3 E C6 }& u9 C& s( F( r
1 L6 R$ @$ ^( f; c9 ~" p4 n/ y5 M
心臟,穴位按摩
) }/ ]( S$ H6 Y! j2 O3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d: d- t' B' Q( \% }
- 雙手搓36下產生熱能量。
- 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後,換右手進行敲打52下。(步驟1→2)
- 若原本就有心臟方面的疾病,切忌用力過重,可循序漸進。
4 ~' f/ U9 l" _* G# X6 Y% ^' x6 Q貼心提醒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 ?+ a8 A( w0 j5 b$ Y" v" L
急性發作時,可先以西藥控制病情,待症狀緩解,再以此法做為保養之法; tvb now,tvbnow,bttvb$ T o' u4 E0 z2 s2 J! U
公仔箱論壇. N6 w# g0 V/ {6 }. s
且平日應隨時監測心跳狀況,觀察有無心率不整問題,同時需改變生活作息,適度運動並維持理想體重,更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物,少量多餐,少吃刺激性食物,多採地中海式飲食法以降低發作機率。 |