早安健康／鍾佩錦報導
5 ]/ m, a- z1 K2 \0 g: J" L
3 q1 {- ^5 T p6 Z5 b現今人手一支智慧型手機，生活離不開3C產品，無時無刻都在當低頭族。我們都知道長時間滑手機可能會引起乾眼症、白內障等問題，長期暴露手機藍光之下也會引發視網膜病變。
+ V/ ?; l; P. K4 K5.39.217.77
1 q0 o: ]" J0 S. e. m) K9 O; k5.39.217.77國內最新動物實驗首度發現，實驗鼠每天12小時、連續7天處在藍光環境中，視網膜出現膨脹、變厚等病變。換算成人類，推估8歲孩童長時間大量暴露於藍光環境，只要2～3年視網膜就會病變，長期更可能導致失明。
" S. b/ L* Z% i( ^9 t
2 Z X9 X' B! s2 W7 _6 _; J國內研究團隊與日本防衛醫科大學共同研究，並首次以動物實驗。研究結果發現，將近8成實驗鼠的視網膜或黃斑部出現病變，視網膜的感光細胞也出現細胞凋亡與細胞自噬等現象，顯示實驗鼠視力變差，若長期接觸藍光，最後就有可能失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v0 u) ^( k1 I2 M! u/ Q, E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @: z: ^9 Q7 L G
此外，不只傷眼，甚至連器官都受影響，因為實驗鼠的腎、肝、肺臟也都出現病變，懷疑是因藍光照射後，老鼠體內自由基增加，才引起器官病變。 公仔箱論壇. s: N8 i4 e8 z' G0 ?3 e* [- ?2 Y" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C s. m: e* ?% t) l3 L- F2 p, t8 U
輔英科技大學醫院眼科教授洪啟庭於報導中強調，雖動物實驗無法直接套用在人類身上，但研究仍證實手機藍光確實會傷害眼睛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r1 ^( }) x( U Q; p
4 ? h- d- Z# I% q; @( f公仔箱論壇使用3C產品，一天勿超過10小時 tvb now,tvbnow,bttvb' G. l1 S0 k, ~- J1 X
3 I: Q; }6 ?3 ltvb now,tvbnow,bttvb洪啟庭提醒，使用3C產品每天以10小時為上限，且為避免藍光傷害眼睛，別在昏暗環境下使用手機，例如棉被裡面。此外，當白天陽光太強烈時也不適合滑手機，因為太陽紫外線易經手機螢幕反射入眼，加上原有的藍光，視網膜恐受損得更嚴重。 公仔箱論壇1 R+ ]! q" z+ ?6 H5 h3 q
5.39.217.77, l! u* o9 U. C
台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀也於報導中建議，民眾使用手機時注意下列事項，好好保護靈魂之窗。 ; G, G; _+ R: g. ]: }# q( l2 _' M
5.39.217.77" [$ y$ x; u) ^
眼睛與螢幕距離保持40～50公分
8 ~+ K3 h, Y+ dtvb now,tvbnow,bttvb每使用30分鐘應休息5～10分鐘# t' l4 s2 K {9 T
連續使用時間不應超過2小時
}( L4 e" `. H/ x+ D* M+ b公仔箱論壇並應使用隔絕藍光的手機螢幕保護貼，或下載降低藍光的APP程式
, P v: E- L2 d5.39.217.77陽光強烈時應戴太陽眼鏡，避免藍光傷眼5.39.217.77* U* Q4 _4 y: }3 x
7 d3 ^* ~* [8 ^& [* Q公仔箱論壇. \8 a" S! J4 o- u* p
5.39.217.775 t' v) f+ O7 Y0 ?
5.39.217.77/ v' U8 z4 ~' t7 g, R" P0 G
|
發表於 2018-4-12 08:27 AM
| 
