榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，% {- b- e: x, {* p
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
3 M ^0 E5 O( \所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
) t. O. q. c$ _" e* A/ L; H8 }+ i人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
. ^5 o+ n) }, {- D% mtvb now,tvbnow,bttvb一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，
2 b0 c+ S2 m- Y$ w, G2 ^0 i3 e鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
0 G, @1 }* q- N# w4 q! L; H另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。1 B* e" M" w$ q
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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, f* e/ c/ m* j9 Q( ]4 j. v4 ftvb now,tvbnow,bttvb
8 u* e6 g9 A. M* i下列方法可幫您及時清除體內毒素。% n# K) G" a* Z7 [) s& B
1.主動咳嗽法：公仔箱論壇$ v( j7 |' ^: }: r) R0 L
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，公仔箱論壇0 C# [# ]: P& c6 \6 q
既損害肺臟，又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。公仔箱論壇+ }/ X% [8 x4 g# y
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，公仔箱論壇7 x. ]& i4 E: `1 t4 x" G
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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2.飲水沖洗法：
! O5 t9 Q: r4 c0 I' E/ B/ x% S定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
* U1 u" m' M& g: z, N6 ?tvb now,tvbnow,bttvb每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。$ ^1 H3 K6 w) v' G6 A
3.運動出汗法：' Y& N5 Q9 ]# o5 F" E
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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3 l2 V* Q* W( G3 K" R5.39.217.774.巧用食物法：- O5 K- [% G. c. D
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
: i% Z$ a' q' m* x: _tvb now,tvbnow,bttvb鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
2 J; i# W9 M; Q2 k+ P5.39.217.77●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性
* {" r* _# q. L' H6 f4 Htvb now,tvbnow,bttvb物質隨大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性
$ x4 m' I& E5 s3 M疾病的發生率。公仔箱論壇+ l& m L9 d# }% O. w
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常..5.39.217.776 n0 F F! O5 c
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發表於 2008-8-16 01:16 AM
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